STEP 3: GLI OLI ESSENZIALI
Un capitolo a parte meritano gli oli essenziali: curiosando e facendo ricerche ho scoperto, infatti, che sono veramente il top per combattere la cellulite, e che alcuni sono decisamente più efficaci di altri non solo per la bellezza delle nostre gambe, ma anche per la loro salute!
L’olio essenziale di betulla nei fanghi previene i disturbi circolatori
Aggiungere ai vostri fanghi fai da te qualche goccia di olio essenziale di betulla, ad esempio, vi aiuterà a prevenire disturbi della circolazione e gonfiori, fastidi tipici della bella stagione in quanto, il ristagno di liquidi, è più frequente e causa gambe gonfie.
L’olio essenziale di rosmarino, invece, è ottimo per contrastare le adiposità localizzate poiché ha un’efficiente azione lipolitica, che stimola la circolazione periferica e la drena verso il sistema linfatico.
Infine, l’olio essenziale di limone è eccezionale per fluidificare il sangue e rendere i vasi sanguigni più forti, dando una marcia in più alla circolazione venosa e linfatica. Per questo, risulta adatto non solo a contrastare la cellulite e i gonfiori, ma anche le vene varicose!
STEP 4: SPIGNATTO!
Una volta fatto ciò, scaldate l’acqua (ma fate attenzione a non farla bollire, mi raccomando) e, nel frattempo, mettete in una ciotola a parte un chilo di argilla.
Versate poi lentamente l’acqua nell’argilla continuando a mescolare, fino a quando non otterrete un fango omogeneo e morbido. Una volta pronto, potrete aggiungervi a vostro piacimento, oltre agli oli essenziali, altri potenti prodotti anticellulite naturali tra quelli di cui vi ho parlato anche in questo post!
STEP 5: APPLICAZIONE E POSA
Applicate poi il vostro fango –tiepido, e non caldo- usando un pennello sulle zone che preferite, e poi avvolgete il tutto con della pellicola trasparente. Il giusto tempo di posa per i fanghi, siano essi fatti in casa o comprati, è di circa una ventina di minuti.
Meglio usare i fanghi tiepidi, e mai caldi, 3 volte a settimana
Dovrebbero essere applicati con uno strato abbondante, spesso circa un paio di centimetri e, per non danneggiare parti del corpo delicate come le varici e i capillari, non devono avere una temperatura alta. Il top sarebbe fare i fanghi circa tre volte alla settimana, pratica che, con la bella stagione, è sicuramente più facile da eseguire rispetto l’inverno!
STEP 6: RISCIACQUO
Una volta terminato il tempo di posa, bisognerà sciacquare i fanghi. Per farlo, basta fare una doccia tiepida e fredda verso la fine, magari aiutandosi con una spugnetta o, semplicemente, con le dita.
Dopo esservi asciugate, potete agevolare l’azione dei fanghi avvolgendovi in un telo e stando per un po’ sdraiate (anche sul letto va bene), in modo da trattenere il calore e potenziarne gli effetti!
Sì sì, potenziamo, potenziamo eheh!
Bellezze, volete saperne di più su che cos’è la cellulite e come contrastarla? Allora leggete anche:
1) RITENZIONE IDRICA E CELLULITE NON SONO LA STESSA COSA! ECCO COME RICONOSCERLE E COMBATTERLE!
2) CELLULITE, RITENZIONE IDRICA E SMAGLIATURE: CORRERE AI RIPARI SI PUÒ!
3) SCONFIGGERE CELLULITE E RITENZIONE IDRICA: LA MIA ESPERIENZA!
4) CELLULITE: CHE COSA FARE OGNI GIORNO, OGNI SETTIMANA, OGNI MESE ED OGNI ANNO!
E ora…i miei cosciottis con la pellicola e ciabattine fashion eheheh!
Ragazze, vi piacerebbe cimentarvi nella preparazione di fanghi fatti in casa, oppure preferite direttamente comprare quelli già pronti e confezionati? Ci sono degli oli essenziali che vi piace usare e che vorreste provare a mettere nei fanghi? Raccontatemelo nei commenti! Ciao bellezze!!!
Ciao Clio e grazie…per questo post mooooolto utile, penso che andrò alla ricerca della giusta argilla…..impacchettata sei fantastica!! Baci a tutta la famiglia, ma quello speciale è per Grace ;***
Da provare, per tutto l’anno però, non solo l’estate prossima.
Ciao Vero! Nella maggior parte delle ricette in effetti viene scelto un solo olio essenziale – a seconda della funzione desiderata. Lo spessore dello strato dipende in larga parte dalla consistenza del fango stesso. Infine sì, si può conservare qualche giorno ma chiudendo accuratamente il contenitore, per evitare che il fango si secchi. All’utilizzo successivo bisogna poi rimescolarlo bene.
Grazie mille, un bacione anche a te!
Grazie mille dei chiarimenti cliooo!! 😉
Questo articolo lo adoro perché avendo problemi alla tiroide non posso comprare i fanghi già pronti, contengono tutti sostanze che non vanno bene. Poi ringrazia anche il mio portafoglio: 1kg di argilla verde 7€, olio essenziale di rosmarino 6,50€, olio essenziale di limone 6,50€ . I due oli poi ne aggiungo due gocce alla mia crema corpo ( poche se no bruciano) e ho anche la crema corpo x la cellulite. Una sola domanda, la depilazione a quanta distanza di tempo è meglio farla per non rischiare irritazioni? E prima o dopo? Grazie mille. Bacio
Clio un paio di consigli… Non riesco a trovare su internet l’argilla in base alle denominazioni che le hai dato tu, vulcanica sulfurea ecc. Ho trovato argilla verde finissima 3kg 15€. Va bene? Inoltre io abito di fronte al mare, se prendo l’acqua e la scaldo farà il suo effetto o è meglio aggiungere sale all’acqua normale?
Grazie in anticipo se mi risponderai!