DI QUALI MATERIALI SONO FATTE LE COPPETTE MESTRUALI?

Le coppette mestruali possono essere fatte di diversi materiali di cui il più comune è il silicone medico; alcuni marchi utilizzano invece il TPE (elastomero termoplastico), ovvero un materiale solitamente usato per la creazione dei sex toys.

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Di qualsiasi materiale siano composte, le coppette possono variare anche in base alla morbidezza che spesso influisce sulla comodità della coppetta stessa e sulle possibili perdite.

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Esistono alcuni esercizi adatti a rinforzare il pavimento pelvico. Credits: @mialleno.it


La morbidezza infatti andrebbe scelta in base alla tonicità del proprio pavimento pelvico: più il pavimento pelvico risulta tonico e attivo più la coppetta dovrebbe essere meno morbida per potere garantire la giusta resistenza al pavimento pelvico stesso che si contrae e si schiaccia.

IN CASO DI DUBBI È SEMPRE MEGLIO RIVOLGERSI AL MEDICO O A UN’OSTETRICA

Per esempio, dopo uno o più parti naturali, è possibile che il pavimento pelvico diventi meno tonico e che quindi abbia un assetto differente da com’era in precedenza: in questo caso sarebbe bene scegliere una coppetta mestruale più morbida che meglio si adatti a questa situazione.

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Credits: @elisasergi.it

POSSO UTILIZZARE LA COPPETTA MESTRUALE INSIEME AD ALTRI DISPOSITIVI DI CONTRACCEZIONE?

In generale i ginecologi sconsigliano l’uso della coppetta mestruale in concomitanza di altri dispositivi di contraccezione come ad esempio la spirale intrauterina poiché quest’ultima può subire degli spostamenti, quindi è sempre utile rivolgersi al proprio medico prima di prendere qualsiasi decisione.

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Credits: @theglobeandmail.com

Utilizzare la coppetta mestruale in concomitanza dell’anello vaginale può compromettere l’azione contraccettiva, motivo per cui andrebbe inserita soltanto nella settimana di sospensione.

COPPETTA MESTRUALE: LE OPINIONI POSITIVE E LE CONTROINDICAZIONI

Le opinioni sulla coppetta mestruale sono differenti e a volte anche contrastanti. Ci sono persone che la usano costantemente e la trovano molto utile e comoda e ne parlano come se fosse una vera e propria rivoluzione nell’affrontare quel ‘periodo del mese’.

Altre opinioni riguardano invece la reticenza di chi è alle prime armi o inesperta e vede l’uso della coppetta mestruale come qualcosa di invasivo e poco pratico.

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Credits: @pexels.com

La coppetta mestruale può comunque avere delle controindicazioni e in generale non è consigliata alle donne che soffrono di infezioni vaginali frequenti, come ad esempio la candidosi, in quanto il ristagno del sangue nel dispositivo può favorire la proliferazione batterica.

Anche chi soffre di cerviciti, vaginiti o si è sottoposta ad interventi chirurgici vaginali importanti potrebbe avere delle esperienze negative nell’utilizzo di questo sostituto agli assorbenti esterni o interni, quindi se ne sconsiglia l’utilizzo.

In generale chi non ha avuto ancora dei rapporti sessuali completi non dovrebbe utilizzare la coppetta mestruale, per evitare lacerazioni dell’imene, ma in ogni caso è sempre meglio chiedere al proprio medico specialista!

Ragazze, se siete alla ricerca di altre informazioni riguardo al ciclo non potete perdervi questi post:

1) CICLO IN RITARDO? I 9 MOTIVI PER CUI PUÒ SUCCEDERE (OLTRE ALLA GRAVIDANZA)

2) L’ALIMENTAZIONE CORRETTA PER IL CICLO MESTRUALE ESISTE? ECCO TUTTE LE RISPOSTE!

3) BRUFOLI PRIMA DEL CICLO: ECCO SPIEGATO COSA SUCCEDE ALLA PELLE IN “QUEL PERIODO” E COSA FARE!

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Via Giphy

Bellezze, spero che questa piccola guida su come mettere la coppetta mestruale e quale scegliere vi sia utile anche se l’argomento è molto vasto e se ne potrebbe parlare ancora di più. E voi cosa ne pensate? Avete mai provato la coppetta mestruale? Vi siete fatte aiutare dai professionisti del mestiere per scegliere la taglia giusta? Fatemi sapere tutto nei commenti! Un bacione dalla vostra Clio!

33 COMMENTI

  1. Mai usata, solo assorbenti normali, sono troppo fifona per sperimentare! Colgo l’occasione per farvi una domanda che mi sta a cuore, sono in attesa della visita ginecologica, da alcuni mesi ho dello spotting durante l’ovulazione, piccole macchie niente di che e lievi crampi, ma succede puntualmente ogni mese, a qualcuno è mai successo? Il mio ciclo è regolare non ho notato nessun cambiamento. Chiedo scusa per la domanda non attinente, mi preoccupa un po’ questa cosa, soprattutto perché ho chiesto ad amiche e familiari e non è mai successo a loro.

  2. Mi è capitato diverse volte, so bene di cosa parli, di quanto possa essere fastidioso e di quanto possa far preoccupare. Quando si è trattato di lieve perdite, tipo solo qualche giorno e lievi macchie, non ho ci ho fatto caso più di tanto.. Ma quando hanno avuto intensità maggiore con perdite più abbondanti, dolori e durata anche di dieci giorni un po’ mi sono preoccupata (considera che ho sofferto di cisti ovariche in passato e la cosa mi ha destato ansia)
    Ne ho parlato con la ginecologa e anche io ho fatto delle visite di controllo.. Avrebbe potuto essere un problema ormonale, ma così non è stato.. Non c’entravano neppure le cisti.. La risposta a tutto? Stress.. È un periodo difficile per te? Magari sei sotto stress, più stanca del solito , o hai avuto un dispiacere? Può influire la qualsiasi cosa purtroppo.. (qualche anno fa ho avuto una delusione tanto grande che dopo il ciclo ho avuto queste perdite per quasi un mese consecutivo)

  3. Esatto…sei fuori e che fai? Io prima mi dovrei sterilizzare le mani…poi a svuotare…rimettere…no no…impensabile!

  4. Grazie, crepi il lupo! Anche io da ignorante e non avendo altri sintomi posso solo sperare che sia una banalità, è stato un anno parecchio stressante e ho perso anche dei chili, ho cambiato anche alimentazione,spero sia solo un qualche squilibrio facilmente risolvibile. Grazie per la risposta!

  5. Esattamente, è stato un anno molto stressante, sono dimagrita, ho cambiato un po’ di abitudini anche alimentari. Niente di tragico però si sono stressata senza dubbio. Io non ho grosse perdite, ho delle macchie che durano al massimo un ora, all’inizio pensavo alla
    colite, dopo ho iniziato a monitorare queste perdite e ho notato che accadeva puntualmente durante l’ovulazione e ho dei sintomi tipici del ciclo. Il resto è tutto regolare. Però è abbastanza preoccupante, solo chi vive la stessa cosa può capire!

  6. Ha sicuramente i suoi lati positivi, ma secondo me bisogna mettersi troppe volte le mani “dentro” con conseguente rischio di infezioni. Io ho un ciclo corto ma abbondante, quindi dovrei svuotarla anche spesso. Può essere un’alternativa a quelli interni, io personalmente li uso per la spiaggia o per lo sport, ma poi uso quelli esterni sempre. Quelli lines è li trovo fantastici

  7. Grazie siete tutte gentilissime! Non mi era mai successo, è da un po’ che mi capita regolarmente, pensa che una signora mi ha quasi fatto sentire in colpa dicendomi che era perché alla mia età (29 anni!!) non ho ancora fatto un figlio! Per fortunata l’ho lasciata perdere, aspetto il parere del ginecologo!

  8. La signora genio lasciala perdere va…
    Stai tranquilla, l’ovulazione dolorosa può capitare, anch’io crampi, pesantezza al basso ventre..e pure il sangue ci può stare, in piccole quantità..fosse emorragico ti direi vai al pronto soccorso, ma macchioline possono capitare, lo stress è incredibile, può far sballare tutto..quindi relax, relax…relax…fai la visita, vedrai che non è nulla di preoccupante ❤

  9. Ecco, penso che la risposta sia proprio quella.. Avrei scommesso ad occhi chiusi! Ho dimenticato a dirti che anche io sono stata soggetta ad un dimagrimento e cambio di abitudini alimentari che ha influito..e un’altra cosa, ha inciso anche praticare attività fisica! Adesso per fortuna non più..
    È preoccupante e fastidioso, soprattutto in base alle situazioni che si vivono! Prende la paura e resta la fissazione che ti possa ricapitare (motivo per cui mi porto sempre dietro assorbenti)

  10. Infatti anche io fosse emorragico sarei andata subito al pronto soccorso come minimo! Non durano nemmeno un giorno, nel giro di un ora spariscono, però sento l’ovulazione, non mi era mai successo! All’inizio pensavo fosse una cosa sporadica poi invece si ripresentava ogni mese esattamente nello stesso periodo e mi sono un po’ allarmata. Grazie mi avete tranquillizzato. Adesso farò la visita con più ottimismo!

  11. A me succede ogni mese ma dura così poco che non faccio in tempo nemmeno a mettere l’assorbente! Immagino che lo stress faccia molto, in effetti influisce anche sulla qualità del sonno ma non avevo capito che potesse influire anche su questo! Immagino anche te che spavento ti sarai presa, è bruttissimo! Ti capisco! Farò la visita e speriamo per il meglio!

  12. Io ero scettica ma ora sono d felicissima di averla comprata. Non si sente per niente, fa dimenticare di avere il ciclo. Il fatto di non sentire nulla mi fa sentire meglio anche come umore! È vero che bisogna stare attente, lavare accuratamente le mani (io le lavo prima, durante, dopo, insomma ci faccio attenzione) e ci si deve prendere un attimo la mano, ma per molti motivi c’è meno rischio di infezioni che con l’assorbente interno. L’assorbente va cambiato più volte e si impregna, e il ristagno può far proliferare di tutto (anche nell’assorbente esterno, ma di quello mi faceva già abbastanza senso il costante contatto con il bagnato). Non ho mai dovuto usarla tante ore fuori senza potermi cambiare, perché avevo possibilità di tornare a casa anche solo quei dieci minuti, e in vacanza tornavo in camera. Comunque, il motivo che mi ha spinta a provare la coppetta è stato il fatto che il mio ciclo è cambiato dopo il parto, e anche con flusso nella media e non troppo abbondante, mi sporcavo dappertutto molto spesso. Adesso è totale libertà!

  13. La uso da anni e mi ci trovo benissimo! Rispetto agli assorbenti la trovo davvero una soluzione migliore perché:
    -niente irritazioni e brufoletti da contatto con l’assorbente, nemmeno in estate
    -pensavo le mestruazioni avessero un cattivo odore, invece ho scoperto che sono quasi inodori, quello che causava la puzza era l’assorbente a contatto col ciclo
    -risparmio davvero parecchio, visto il costo degli assorbenti
    -aspetto per me importantissimo: creo molti meno rifiuti altamente inquinanti, basti pensare a quanti assorbenti si usano ogni ciclo, moltiplicati per tutta la vita fertile di ciascuna di noi…
    Per quanto riguarda lo “svuotamento fuori casa” io lo trovo semplice, una volta presa un minimo di dimestichezza, tanto è vero che anche in ufficio non ho problemi: la sciacquo e la indosso di nuovo. Sono avvantaggiata dal fatto che i bagni sono col lavandino in ciascun bagno (e non in uno spazio aperto), per cui basta svuotarla nel water e sciacquarla nel lavandino, però anche nei bagni pubblici è sempre stato semplice: la svuoto, la indosso di nuovo e poi a casa la sciacquo.
    Insomma io non tornerei più indietro!

  14. Quando so che devo uscire mi organizzo e la svuoto prima, se sto fuori e so che non avrò un bagno decente, per quel giorno metto un assorbente normale. Basta usare il cervello e organizzarsi :-)))))

  15. Mah, sterilizzarsi le mani non serve, anzi per favore non mettetevi lì dentor le mani piene di amuchina non risciacquata per carità.

    Io mi trovo bene, ma il primo giorno di ciclo, per me più abbondante, se ho il turno a lavoro uso un tampone, perché so che non sarei a mio agio a fare tutto nel bagno comune. Giuro che una volta che ti rendi conto di quanto rimani più pulita ti svolta la vita.

  16. No infatti, senza le mani pulite proprio non mi tocco…anche per il tampone preferisco quello con il beccuccio per inserirlo, così fuori casa non devo armeggiare con le dita per aiutarmi…infili quello…estrai e via…
    Sara comoda, ma mi trovo bene così…assorbente o tampone

  17. Sicuramente. E molto probabilmente è un problema mio di pregiudizio, il fatto di dover inserire le mani dentro mi blocca. Perfino i tamponi se non hanno l’applicatore non li compro.

  18. Diciamo che con la coppetta hai solo da guadagnare, a differenza dei tamponi non seccano le mucose e non danno mai irritazioni, è davvero come non avere il ciclo. Meno dolore e molto più igienico, ci vuole solo qualche giorno per prendere mano 🙂

  19. Se non puoi lavarti le mani non puoi svuotare, lavare e rimettere la coppetta. Chi lo fa è fuori di testa 🙂

  20. Ciao a tutti☺.Io vorrei un consiglio da chi usa la coppetta. Io non l’ho mai usata ma da tempo mi piacerebbe provarla. La cosa che mi ha sempre bloccato è il fatto di essere vergine. Qualcuna di voi saprebbe consigliarmi fra le miriade di coppette che esistono la più piccola e morbida?

  21. Ciao Lara, puoi usare una small della forma che preferisci (tanto finché non provi non sai qual è il modello che preferirai) ma NON ti consiglio una tanto morbida perché si accartoccia. Io ho preso la mia prima su Amazon, 10 euro e poi sono passata ad Intimina, 30 euro. Le alterno perché qualche volta preferisco la prima 🙂
    Buona sperimentazione…

  22. Se non hai avuto rapporti non c’entra, lo spazio interno c’è per ospitare la coppetta, che va schiacciata e un po’ “arrotolata” per farla entrare. E poi schiacciata un po’ per farla uscire. Questo vale per tutti, anche per chi ha una patatona… per provare ti consiglio una economica ma sicuramente in silicone chirurgico. Io prima di inserirla la bagno sempre sotto l’acqua perché diventi più scivolosa, tanto poi si apre e resta ferma. Su Amazon ho preso una che si chiama zen Gina ed è un’imitazione cinese di una italiana, comunque il materiale è adeguato all’uso (sui 10 euro).

  23. Io uso gli assorbenti esterni, non ho neanche mai provato i tampax, ho abbastanza paura della TSS anche se so benissimo che per prevenirla basta cambiarsi spesso.
    Mi ero informata molto per l’acquisto della coppetta perché ci tengo molto alla questione ecologica e anche per il fatto che tutte quelle che la usano dicono che è rivoluzionaria. Però mi frena il fatto che bisogna avere tanta manualità e mettersi in continuazione le mani dentro, ho paura di eventuali infezioni. Per non parlare poi che non saprei come fare in un bagno pubblico…

  24. Io non ho il ciclo super abbondante però neanche scarso nei primi giorni… Poi se non sono capace di usarla? Io mi demoralizzo subito, per non parlare che ho letto che non è così facile trovare la coppetta adatta a sé… Ho visto che certe hanno fortuna mentre altre no…

  25. Vero, anche io mi demoralizzo subito.. e sprecare tanto soldi per trovare quella giusta, a Mec scoccia parecchio..

  26. Ciao Martina, aggiungo la mia un pò tardi ma succede anche a me da svariati anni, non tutti i mesi comunque. Dopo le prime volte ero andata dal ginecologo che con l’ecografia non aveva visto nulla. Quando però la situazione ha cominciato a farsi piu fastidiosa (spotting abbastanza consistente e ciclo che seppur regolare sembrava faticare a finire, con perditine anche per 10 giorni – puoi immaginare, una vita col salvaslip!) ho ripetuto sia l’ecografia che le analisi ormonali. Ormoni ok ma mi hanno trovato un polipo all’utero, i cui sintomi sono proprio quelli che avevo io. Niente di grave ma me lo dovranno togliere chirurgicamente per eliminare il problema. Quindi, come hanno detto tutte, non ti preoccupare che molto probabilmente non è nulla ma fai tutti i controlli. Potrebbe essere semplicemente il nostro corpo che ogni tanto perde i colpi 🙂

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