I gomiti screpolati, secchi, persino arrossati, rappresentano il primo campanellino d’allarme di un problema che potrebbe diffondersi a tutto il corpo: la disidratazione. Rispetto alla pelle del viso e del corpo, quella dei gomiti, è decisamente più sensibile.

Esattamente come per i talloni, qui l’epidermide tende ad apparire sempre più secca, quindi è importante prendersene cura con maggiore attenzione, sia scegliendo un’alimentazione corretta, sia utilizzando creme ricche e nutrienti, anche in grado di lenire eventuali arrossamenti.

Vediamo allora quali sono le cause dei gomiti screpolati e secchi, le cure per riparare questo fastidioso e, a volte, doloroso problema e anche una serie di rimedi naturali degni di nota. Pronte, bellezze? Si comincia!

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CAUSE DEI GOMITI SCREPOLATI: PERCHÉ LA PELLE DIVENTA SPESSA, SQUAMOSA E CON TAGLI

La pelle di tutti i punti più “spigolosi” del corpo tende più facilmente a screpolarsi. Questo problema riguarda le nocche della mano, le ginocchia, i talloni e i gomiti. Perché proprio in queste zone notiamo tagli e inspessimenti? Sono parti del corpo in cui si deposita poco grasso, per via della mancanza di ghiandole sebacee, e che spesso sono più esposte e meno curate.

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Credits: @arca_di_noe_erboristeria_1987 Via Instagram



I gomiti, inoltre, possono presentare inspessimenti anche per problemi di postura. Ad esempio, se si passa molto tempo con i gomiti poggiati sul tavolo o sulla scrivania, questi ne risentiranno e, purtroppo, si induriranno.

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LA PELLE SECCA, QUINDI ANCHE I GOMITI SCREPOLATI, RAPPRESENTA UN CAMPANELLO D’ALLARME CHE CI RIVELA CHE SIAMO DISIDRATATI O MOLTO STRESSATI

Oltre a essere dura, la pelle dei gomiti tende, laddove manchi una buona idratazione, a scurirsi. Ecco perché si parla di gomiti neri. Il motivo per cui il colore sia più scuro rispetto al resto del corpo è perché si accumulano impurità e cellule morte.

La desquamazione, quindi, è piuttosto normale, così come è possibile notare la presenza di psoriasi, ovvero la malattia infiammatoria che si manifesta soprattutto in questa parte del corpo e che presenta placche rosse e squame.

Quindi la causa principale dei gomiti secchi è legata principalmente all’idratazione, che in questa zona non deve essere mai sottovalutata.

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Sovraccaricare i gomiti, ad esempio poggiandolo sul tavolo per sostenere la testa o un peso, non aiuta. In più stress e poco riposo possono persino peggiorare la situazione.

COME PREVENIRE LA SECCHEZZA DEI GOMITI, PER AVERLI SEMPRE MORBIDI E IN FORMA

Chiaro è che l’idratazione gioca un ruolo estremamente importante, ma prima di agire dall’esterno, facciamolo dall’interno. Come? Una sana e adeguata alimentazione e un corretto apporto di acqua sono fondamentali per evitare la desquamazione della pelle.

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La vitamina A è essenziale per avere una pelle bella e in forma. Bisogna poi mangiare le giuste dosi di frutta e verdura.

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Credits: @ealcuboblog Via Instagram

Al di là dell’alimentazione, è necessario prendere in considerazione altri fattori per prevenire la formazione dei gomiti secchi. Qui gioca un ruolo importante anche la scelta dei vestiti. È possibile che alcune fibre sintetiche possano irritare la pelle, causando la desquamazione dei gomiti. Meglio, quindi, quelle naturali e non utilizzare detersivi troppo aggressivi quando laviamo gli abiti.

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Dopo la doccia, per cui vi consiglio di evitare l’acqua troppo calda, perché tenderebbe a seccare ancora di più l’epidermide, applicate sempre una generosa dose di creme idratanti e burri corpo, anche e soprattutto sui gomiti, così come sulle ginocchia e sui talloni.

Bellezze, non ho ancora finito! A pagina 2 continuiamo a parlare di gomiti secchi e soprattutto vi presenterò una serie di creme e rimedi naturali per lenire e idratare questa difficile zona. Continuate a leggere il post!

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