QUALI SONO LE MIGLIORI VITAMINE PER LA PELLE DEL VISO E QUALI BENEFICI HANNO?
- Si sente parlare sempre più spesso di vitamine per la pelle del viso, quasi alla pari degli acidi per la pelle, allo stesso modo utili per la nostra routine di bellezza.
- C’è chi si assicura di assumerle in adeguata quantità usando degli integratori o seguendo un’adeguata dieta con alimenti ricchi di vitamine e questo è importante per mantenersi in salute.
- Nondimeno, le vitamine in campo cosmetico sono sempre più utilizzate per la formulazione di prodotti per la skincare. In questo modo, gli effetti delle vitamine sulla pelle sono davvero visibili.
- Le vitamine più utili per la pelle del viso, le migliori, sono la vitamina A, la vitamina B, la vitamina C, la vitamina D, la vitamina E e la vitamina F.
- Ognuna di queste vitamine assolve una funzione specifica e, quindi, si rivela più adatta alla cura di un certo tipo di pelle.
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Quello tra vitamine e pelle del viso è un legame molto speciale, e per una ragione ben precisa. A ogni problematica e a ogni tipo di pelle corrisponde una vitamina, alle volte perfino più di una.
Proviamo, quindi, a fare un po’ di chiarezza sul ruolo delle vitamine per la pelle del viso, a cosa servono e quali sono le migliori, ossia quelle che non dovrebbero mai mancare nella nostra skincare routine. Il tutto, ovviamente, condito con qualche consiglio shopping!
LE VITAMINE PER LA PELLE DEL VISO SONO ALLEATE DI BELLEZZA IMPAREGGIABILI
Vitamine–pelle del viso: un binomio molto chiacchierato! Ormai è risaputo che le vitamine per la pelle siano importanti e utili. Non a caso sono sempre di più le donne (e anche gli uomini) che si premurano di assumerle in giusta quantità sia con l’alimentazione che con integratori, ma anche sottoponendosi a vere e proprie iniezioni di vitamine per rassodare la pelle del viso o acquistando cosmetici che le contengono.
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Ma a cosa servono le vitamine? In parole semplici, alcune vitamine in particolare sono indispensabili per lo svolgimento di tanti processi fisiologici del nostro organismo, per lo sviluppo cellulare e per le reazioni chimiche che formano i nostri organi e consentono a tutti i tessuti di conservarsi bene, tra cui appunto la pelle.
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L’USO TOPICO DELLE VITAMINE SULLA PELLE FA DAVVERO LA DIFFERENZA
Tuttavia, è il loro uso topico, quindi direttamente sulla pelle, a fare la differenza. Le informazioni che circolano in merito alle vitamine per la pelle del viso sono così tante che è facile fare confusione, quindi proviamo insieme a capire qualcosa in più.
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VITAMINA A: CONTRO LE RUGHE E CONTRO L’ACNE
Bellezze, procediamo in ordine alfabetico e cominciamo dalla vitamina A. Questa vitamina favorisce il rinnovamento cellulare, rende la pelle più elastica e ne migliora l’idratazione. Per questo va bene per la pelle secca e viene usata anche per la cura della pelle in menopausa, poiché rallenta la comparsa di rughe e minimizza quelle già presenti.
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Tuttavia, avendo inoltre un potente effetto seboregolatore viene impiegata anche per la pelle a tendenza acneica. Potete identificare la presenza di questa vitamina nei cosmetici ricercando nell’INCI il retinolo, che è un suo derivato e viene appunto molto impiegato nella formulazione dei prodotti per la skincare.
Esistono anche altri derivati, come l’acido retinoico o tretinoina che è però disponibile solo su prescrizione medica. In particolare, si trova nei prodotti per la cura dell’acne severa.
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Attenzione: la vitamina A (come i suoi derivati) è fotosensibilizzante, ossia rende la pelle più sensibile ai raggi del sole. Inoltre, è meglio non utilizzare cosmetici con vitamina A in gravidanza o in allattamento.
VITAMINA B: PER MIGLIORARE LA TEXTURE DELLA PELLE E LENIRE IRRITAZIONI E ROSSORI
Passiamo adesso alla vitamina B o faremmo meglio a dire alle vitamine del gruppo B. Ne esistono ben 8 tipi, ma ci concentreremo solo sulle migliori per la pelle del viso.
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La vitamina B3, per esempio, viene chiamata niacinamide ed è conosciuta soprattutto per la sua capacità di preservare la normale funzione di barriera della pelle e per la sua azione riequilibrante. Infatti, aiuta a ridurre la comparsa di pori dilatati, macchie scure, rughe e imperfezioni.
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Un’altra vitamina del gruppo B molto importante è la vitamina B5, nota come acido pantotenico. Aiuta il rinnovo cellulare ed esercita un’efficace funzione lenitiva, quindi si utilizza spesso per la pelle sensibile e arrossata e per la formulazione di balsami labbra.
