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#109896
dropofrainParticipant
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ciao! io avevo iniziato con i corsi in palestra, ma non mi piacevano: richiedevano troppa concentrazione per seguire i passi e non mi ci sentivo per niente portata, li sentivo “poco performanti”. ho parlato così con l’istruttore della mia palestra che è un body builder, mi ha fatto una scheda per iniziare e che dire… da quando ho iniziato non lo mollo piú, mi piace tantissimo e ha portato miglioramenti abissali al mio fosico.. certo mi sacrifico un po’: ho eliminato schifezze etc dala mia dieta, ma secondo me il gioco vale la candela, sto anche molto meglio di testa e mi scarica tantissimo i nervi.. devi solo trovare quello che fa per te, quando vedrai i miglioramenti sarà un’ulteriore spinta a continuare… sala pesi o corsi 🙂

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