Non esiste la “ricetta” per piacersi, ma penso che lo stato mentale aiuti molto. Cerca di essere di buon umore, questo è il mio consiglio, perché di solito noto che quando sono contenta mi accetto di più. Ad esempio per ritrovare la quiete può esserti utile dedicarti a ciò che ti piace: uno sport? Un hobby? Prenditi cura di te stessa, del tuo corpo, ma soprattutto della tua mente. Sentirsi belle a volte necessita di qualche sforzo, è un lavoro a tempo pieno, ma quando ci riesci dà grandi soddisfazioni. 🙂
