Grazie Viviana per la risposta.
Tu hai tutte le ragioni per carità, però capisci che andare dal nutrizionista per 2/3 Kg e spenderci qualche centinaio di euro mi sembra un attimino “esagerato” nel mio caso. L’endocrinologo mi consigliò già quali cibi mangiare e quali evitare per cui ho già la mia guida in questo senso. La mia per ora è più la semplice ricerca di un piccolo aiuto in più oltre agli accorgimenti che adotto già, tutto qui. Dopo il lungo percorso che ho fatto in questi anni per perdere quei kg sinceramente non ho più la forza di intraprendere un percorso di dieta rigida, non ne avrei neanche tutto sto bisogno…
