Sinceramente credo che sia un argomento troppo delicato per poter essere approfondito qua da persone non competenti. Non voglio offendere nessuno però un conto è descrivere un cibo e i possibili utilizzi nel campo della cosmesi un altro è la nutrizione. Preferisco andare da siti affidabili (non che questo non lo sia) gestiti da persone competenti come dietologi o nutrizionisti oppure andare direttamente da questi e poi ognuno può fare quello che vuole, ho dato solo un mio parere personale.
