Ciao Marta! La cosa migliore è prendere il sole a piccolissime dosi, ed evitando le ore più calde; fermo restando, naturalmente, una crema con alto SPF. Come dico sempre, è meglio una tintarella molto graduale e un effetto leggero e “baciata dal sole” piuttosto che una brutta scottatura. Quindi mi raccomando, i primi giorni al mare è meglio limitare le ore di esposizione; un altro trucchetto che ho imparato (a mie spese eheheh) è mettere la crema sempre a casa e con calma, per evitare di lasciare zone scoperte, e far sì che sia perfettamente assorbita ora che si arriva in spiaggia! Ciao!
