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#172773
franci86franci86Participant
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Grandissima @vaniglia! anche io ammetto di essere molto golosa e che difficilmente rinuncio a qualcosa di sfizioso) di base seguo una dieta che m ha prescritto il medico x problemi ai reni, x cui non posso unire nello stesso pasto proteine e carboidrati..uff(( cerco di bere almeno 1 litro e mezzo/2 di acqua naturale al gg e cerco di evitare cose troppo elaborate.. ogni tanto xò vedo che la mia pelle si ribella e nonostante tt la frutta e verdura qualche brufolino spunta e il colorito sembra spento e opaco( forse dovrei provare un paio di settimane senza sigarette e caffè x vedere se cambia qualcosa ma magari potrebbe dipendere tto da qualcos altro e quelle non c’entrano) mah!!!poi cm faccio a aprire gli occhi alla mattina senza una gigante mug di caffè??? un bacio a tutte)))

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