Ciao! Per quanto riguarda gli esami prenatali, penso che si tratti di scelte così intime e personali che nessuno possa darti un consiglio. Eccezion fatta, naturalmente, per il tuo ginecologo di fiducia, che conosce la tua specifica situazione e dunque potrà darti i consigli migliori a livello medico. Io non ho fatto nessuna dieta, ma i primi mesi non sono praticamente aumentata di peso a causa delle fortissime nausee, che comunque non auguro a nessuno ;-). Ora mangio come al solito, e quindi in modo sano (soprattutto pesce, frutta e verdura fresche, pasta) senza rinunciare a qualche piccolo sfizio. Per quanto riguarda i brufoli, so che per alcune persone sono normali, purtroppo, in gravidanza, ma spesso spariscono dopo i primi mesi. Quindi tranquilla, e goditi questo periodo meraviglioso :-D. Un abbraccio e auguroni!
