Ciao a tutte. sono sollevata di aver letto il post e i commenti! Anche io sono una persona che soffre di attacchi di panico sin da quando ero bambina (adesso ho 18 anni). L’ultimo attacco di panico che mi ha fatto finire in ospedale è avvenuto in un luogo chiuso ed è stato talmente forte da non farmi muovere più neanche le mani, ovviamente con tutti gli altri sintomi. Grazie per aver creato il post, così possiamo starci vicine e darci dei consigli.
Adesso di solito quando sono particolarmente ansiosa prendo una tisana erborian alla Melissa che acquisto in farmacia. Se vi può essere utile questo è quello che faccio io. P.s gradirei anche qualche altro consiglio
