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Forum CORPO STAR BENE Quante volte è consigliato andare in palestra? Rispondi a: Quante volte è consigliato andare in palestra?

Rispondi a: Quante volte è consigliato andare in palestra?

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meggi13Participant
Messaggi: 120

si dice che 3 volte ma quando vuoi dimagrire veramente penso che 4 -dipende cosa fai in palestra, io p.es. faccio gli esercizi a casa e corro 6 volte alla settimana, un giorno riposo.

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