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#36573
SarinaFuParticipant
Messaggi: 12

@martina23 Kayla li puoi fare dove vuoi!
Casa, palestra.. Più che altro per alcuni esercizi avrai bisogno di attrezzi. Io in casa ho una sorta di palestra xD
Comunque gli attrezzi fondamentali sono tipo una panca (puoi usare una sedia), pesi, tappetino, step, corda per saltare. Alcuni esercizi richiedono bosu ball e palla medica ma io non li ho e non li voglio comprare e quindi uso delle alternative 😉

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