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#43863
Sara888Subscriber
Messaggi: 4

Ciao, volevo chiederti io sono uan studentessa universitaria. esco di casa molto presto e torno tra le 20-21 di sera a casa. Sono grassottella e vorrei associare un pò di movimento alla dieta(sonos eguita da una nutrizionista) voelvo cheiderti se c’era qualche esercizio che potessi fare che non ocupi molto tempo e senza particolari attrezzi.
Grazie mille

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