Esatto Daniela, voglio diventare più forte e fare un po’ di muscoletti. Il mio peso mi sta benissimo e non voglio assolutamente dimagrire, ma sono rassodare. Essere forte e tonica. Ho notato che la mia resistenza è notevolmente aumentata e ora riesco a fare cose che prima non riuscivo nemmeno ad immaginare, tipo le flessioni! Trovo che tutto questo dia molta soddisfazione. Ti ringrazio tantissimo per la tua disponibilità, sei molto gentile e sentire il parere di un’esperta è sempre la cosa migliore. Ti aggiornerò sui risultati 🙂
