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#45440
DanielaWineStregaParticipant
Messaggi: 74

@sara888 eeeeeeeeee si! Ci sono esercizi che puoi fare da seduta e miniallenamenti di mezz’ora che puoi fare a casa senza particolari attrezzature!
E’ il mondo dell’ ISOMETRIA e dell’allenamento TABATA.
Fammi sapere ne vuoi sapere qualcosa 🙂 un bacio :*

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