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#45931
YleniucciaParticipant
Messaggi: 80

@danielawinestrega ciao Daniela, purtroppo il latte non posso berlo però posso prendere il the.. In palestra faccio dai 20 ai 30 minuti di cardio (vado 3 volte a settimana) e poi esercizi per gambe (squat, interno ed esterno sia libero che alle macchine, glutei idem, pressa..) aaah durante gli altri giorni vado ad un corso di pilates!
Grazie mille :* un bacio!

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