Ciao, io ho praticamente smesso grazie alla radice di genziana. Se non la conosci e’ una radice amara che si mette nella grappa per aromatizzarla. Me la sfregavo sulle “unghie” e ne ero letteralmente disgustata. Oltretutto a dosi elevate fa venire il mal di pancia quindi si e’ proprio costretti a non mettersi le dita in bocca. Oggi forse userei del rafano che e’ anche piu’ schifoso (secondo me).
