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#52767
DanielaWineStregaParticipant
Messaggi: 74

Buongiorno @kasabian 🙂 come si dice…meglio quello.che niente… Haahah
Beh a parte gli scherzi, qualsiasi attività aerobica è funzionale contro la cellulite, per la cellulite è molto importante ossigenare ossigenare ossigenare…
Ma sappi che in una classe di spinning, soprattutto se non principiante, si raggiungono frequenze molto alte,e una principiante potrebbe spaventarsi e abbandonare.
Corsi di questo genere, quindi corsi di gruppo,dove l’individualita’ è tenuta in conto in pochissima parte, proprio perché si è in gruppo e la lezione deve essere fatta per il gruppo, dovrebbero essere suddivisi per principianti, intermedi e avanzati ma spesso in nessuna palestra vi è questa suddivisione.
Io ti direi: prova. Magari ti piace.. A me personalmente lo spinning non piace… :))
Se proprio nun te gusta prova il.cardiofitness 🙂 magari ti crei un vero e proprio percorso con le macchine cardio 😉
Un bacio
:*

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