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Forum CORPO STAR BENE dieta e forza di volontà! Rispondi a: dieta e forza di volontà!

Rispondi a: dieta e forza di volontà!

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Ciao..innanzi tutto ti dico che devi proprio letteralmente IGNORARE tua cugina e chiunque si permetta di giudicarti!!! Troppo spesso mi capita di vedere che persone sputano veleno senza peli sulla lingua e dovrebbero solo guardarsi allo specchio prima di aprire bocca!.. Poi ti posso dire anch’io di tener duro..i primi tempi non vedrai miglioramenti e quindi avrei voglia di mollare ma non farlo!!!… Anch’io facevo sport da sola..odio la palestra! 😛 mi alzavo la mattina alle 5 per andare a correre quando lavoravo e poi andavo al bar e facevo una colazione da leoni e ti assicuro che era come non mangiare affatto.. :-)! La prima cosa in ogni dieta è un’abbondante colazione ricordalo!

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