QUALI SONO LE CAUSE DEI GOMITI SCREPOLATI E SECCHI? COME RIMEDIARE?
- I gomiti screpolati secchi e arrossati rappresentano il primo campanello d’allarme di un problema che potrebbe interessare la pelle di tutto il corpo: la disidratazione.
- I gomiti secchi e screpolati possono verificarsi perché la pelle di questa zona è più sensibile rispetto a quella del resto del corpo.
- Tra le cause dei gomiti screpolati ci sono, però, anche alcuni tessuti che possono peggiorare la situazione come quelli sintetici.
- Esattamente come per i talloni, anche sui gomiti screpolati l’epidermide tende ad apparire sempre più secca, quindi è importante prendersene cura con maggiore attenzione, sia scegliendo un’alimentazione corretta, sia utilizzando creme corpo ricche e nutrienti, anche in grado di lenire eventuali arrossamenti.
- Per fortuna esistono anche rimedi naturali ai gomiti secchi e desquamati!
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Può succedere sempre, anche se al cambio stagione la problematica dei gomiti secchi e screpolati si fa più evidente: tra le cause dei gomiti screpolati ci sono sia condizioni infiammatorie della pelle sia alcune abitudini sbagliate; per fortuna, però, le cure per i gomiti desquamati non mancano, e comprendono l’uso di creme potenti, ricche e nutrienti, così come una serie di rimedi naturali degni di nota. Pronte per risolvere questo fastidioso e doloroso problema? Si comincia, vi aspettiamo qui sotto per parlarne insieme!
CAUSE DEI GOMITI SCREPOLATI: PERCHÉ LA PELLE DIVENTA SPESSA, SQUAMOSA E CON TAGLI
La pelle di tutti i punti più “spigolosi” del corpo tende più facilmente a screpolarsi. Questo problema riguarda le nocche della mano, le ginocchia, i talloni e i gomiti. Perché proprio in queste zone notiamo tagli e ispessimenti? Ragazze, si tratta di parti del corpo in cui si deposita poco grasso, per via della mancanza di ghiandole sebacee, e che spesso sono più esposte e meno curate.
I gomiti secchi, inoltre, possono presentare ispessimenti anche per problemi di postura. Per esempio, se si passa molto tempo con i gomiti poggiati sul tavolo o sulla scrivania, questi ne risentiranno e, purtroppo, si induriranno.
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i GOMITI SCREPOLATI E SECCHI POSSONO INDICARE ANCHE UN PROBLEMA DI DISIDRATAZIONE GENERALE
Oltre a essere dura, la pelle dei gomiti screpolata tende, laddove manchi una buona idratazione, anche a scurirsi: ecco perché si parla, in alcuni casi quando la pelle è secca, di gomiti scuri e neri. Il motivo per cui il colore sia più scuro rispetto al resto del corpo è perché si accumulano impurità e cellule morte.
La desquamazione dei gomiti, quindi, è piuttosto normale, così come è possibile notare la presenza di psoriasi, ovvero la malattia infiammatoria che si manifesta soprattutto in questa parte del corpo e che presenta placche rosse e squame.
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Perciò la causa principale dei gomiti secchi è legata principalmente all’idratazione, che in questa zona non deve essere mai sottovalutata. Sovraccaricare i gomiti, ad esempio poggiandolo sul tavolo per sostenere la testa o un peso, non aiuta. In più stress e poco riposo possono persino peggiorare la situazione.
COME PREVENIRE LA SECCHEZZA DEI GOMITI, PER AVERLI SEMPRE MORBIDI E IN FORMA
Chiaro è che l’idratazione gioca un ruolo estremamente importante, ma prima di agire dall’esterno, facciamolo dall’interno.
Come? Una sana e adeguata alimentazione e un corretto apporto di acqua sono fondamentali per evitare la desquamazione della pelle, e quindi prevenire i gomiti screpolati e secchi.
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La vitamina A è essenziale per avere una pelle bella e in forma. Bisogna poi mangiare le giuste dosi di frutta e verdura. Ovviamente, ragazze, anche piccoli “aiutini” come creme e gel all’aloe vera possono aiutare a contrastare la situazione!
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Al di là dell’alimentazione, poi, è necessario prendere in considerazione altri fattori per prevenire i gomiti secchi. Qui gioca un ruolo importante, come vi anticipavamo, anche la scelta dei vestiti: è possibile che alcune fibre sintetiche possano irritare la pelle, causando la desquamazione dei gomiti. Meglio, quindi, quelle naturali e non utilizzare detersivi troppo aggressivi quando laviamo gli abiti.
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Dopo la doccia (per cui vi consigliamo di evitare l’acqua troppo calda, perché tenderebbe a seccare ancora di più l’epidermide), applicate sempre una generosa dose di creme idratanti e burri corpo, anche e soprattutto sui gomiti screpolati e secchi, così come sulle ginocchia e sui talloni.
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CURE PER I GOMITI SECCHI E SCREPOLATI: LE SOLUZIONI DA AVERE A PORTATA DI MANO
Innanzitutto una premessa: se la pelle dei gomiti è secchissima, con ispessimenti, tagli, squame o con psoriasi, parlatene con il medico di famiglia o direttamente con un dermatologo.
Potrebbe trattarsi di un problema ormai in fase avanzata, che si può risolvere ma esclusivamente seguendo dei consigli ben precisi che solo una figura professionale può fornire, dopo un attento esame della zona colpita.
PRIMA DI IDRATARE BENE I GOMITI SCREPOLATI E SECCHI, BISOGNA ESFOLIARE E RIMUOVERE IMPURITà E CELLULE MORTE
Nel caso in cui abbiate solamente notato la pelle dei gomiti secca, allora il consiglio è prima quello di esfoliare, così da rimuovere lecellule morte per esempio con la tecnica del Dry Brushing, sia di idratare con creme molto ricche, nutrienti e in grado di riparare i danni.
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Quando scegliete l’esfoliante per gomiti screpolati, prendetene uno che sia anche molto idratante e levigante. Quelli più secchi, rischierebbero di irritare maggiormente e, in più, li sopportereste con difficoltà.
Se avete prurito ai gomiti secchi e screpolati, ci sono delle creme rigeneranti con un ingrediente “magico, l’urea. Questa è utilizzata, in percentuale, anche nei cosmetici in grado di curare i disturbi della pelle secca.
In ogni caso basta chiedere acquistare delle creme e delle emulsioni per gomiti sensibili e, in genere, per pelle molto secca.
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RIMEDI NATURALI CONTRO I GOMITI SECCHI: 5 INGREDIENTI DA PROVARE
La natura ci aiuta a prenderci cura della nostra pelle, anche di quella dei gomiti secchi. Vi sveliamo quali sono i migliori 5 rimedi naturali contro i gomiti screpolati e doloranti.
#1 IL SUCCO DI LIMONE CONTRO LA SECCHEZZA DEI GOMITI
Gomiti ruvidi, secchi e fastidiosi? Prendete un limone, ricavatene il succo e applicatelo sulla zona. Lasciate agire qualche minuto e questa ritroverà freschezza e, in caso di gomiti scuri, diventerà più chiara. È anche possibile applicare una fettina di limone sulla parte oppure aggiungere il succo a un detergente liquido neutro.
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#2 IL POTERE EQUILIBRANTE DELLA CALENDULA PER I GOMITI IRRITATI
La calendula è nota per calmare e lenire la pelle irritata. Anche in questo caso è molto utile, persino per velocizzare il processo di cicatrizzazione, in caso di tagli sui gomiti. Basta applicare una crema alla calendula sulla zona e lasciarla in posa.
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#3 ALOE VERA, RINFRESCANTE E CURATIVA ANCHE PER I GOMITI DESQUAMATI
Prendete una foglia di aloe vera, tagliatela e ricavatene il gel e applicatelo come una pomata sui gomiti secchi. Saranno più freschi, la zona tornerà a essere idratata in poco tempo e apporterete una buona dose di nutrimento.
Aloe vera. Credits: Foto di Unsplash | Alice Mourou
#4 IL BURRO DI KARITÉ COME IDRATANTE DEI GOMITI SCREPOLATI
Uno dei migliori ingredienti multifunzionale per prendersi cura della pelle del corpo, del viso e anche dei capelli, è il burro di karité puro. È un super idratante che contiene le vitamine A ed E, oltre a una serie di acidi grassi in grado di riparare i tessuti dei gomiti secchi.
#5 LA BUCCIA DI BANANA CONTRO LA SECCHEZZA DEI GOMITI
Mangiate una banana ma non buttate via la buccia, che offre numerosi benefici. Basta strofinarla sui gomiti secchi per godere delle sue proprietà antibiotiche e antimicotiche.
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Via Giphy
Ragazze, ora è il vostro turno! Avete mai avuto problemi con i gomiti? Sono diventati scuri e squamosi? Avete sofferto di dermatiti? Vi siete rivolte a un medico? Come avete trattato i gomiti secchi e screpolati? Fateci sapere tutto nei commenti sui social, un bacione dal TeamClio!
