Solastalgia, quando i cambiamenti ambientali diventano ecoansia 🌍

CHE COS’È LA SOLASTALGIA? PERCHÉ VIENE ASSOCIATA ALL’ECOANSIA?

1. Sempre più spesso si sente parlare di solastalgia. Ma di cosa si tratta e cosa vuol dire solastalgia? Chi ha coniato il termine solastaglia per primo?
2. Se vi state chiedendo cosa significa solastalgia, eccovi accontentate: il termine è stato coniato una decina d’anni fa da Gleen Albrecht, docente australiano di sostenibilità.
3. Solastalgia unisce due parole latine: solacium (conforto) e algia (dolore) e può essere tradotto come “nostalgia di un luogo anche vi si risiede”. I portoghesi, probabilmente, parlerebbero di saudade (nostalgia di ciò che si è lasciato e contemporanea attesa di ritrovarlo nuovamente). Ovviamente, riferito all’ambiente in cui si vive.
4. Qualche tempo fa nel nostro Paese si parlava molto di ecoansia: ecco, a questo proposito, possiamo dire che la solastalgia e l’ecoansia “vanno a braccetto”.
5. I cambiamenti climatici e ambientali trasformano i paesaggi che siamo abituati a conoscere: da qui viene l’ansia (tutta contemporanea) della solastalgia.

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Vivere in un ambiente che, giorno dopo giorno, si trasforma sotto i nostri occhi e vederlo cambiare senza poter agire, concretamente, per fermarlo: questo è il sentimento di ansia che fa da base alla solastalgia, una sorta di ecoansia che prende il via dai cambiamenti climatici e ambientali che, pian piano -ma inesorabilmente- trasformano gli scenari del nostro habitat. In questo post vedremo insieme come capire se si soffre di solastalgia, che effetti ha e cosa fare per agire.

SOLASTALGIA, IL SENTIMENTO DI PERDITA LEGATO ALL’AMBIENTE IN CUI SI VIVE

È una sensazione sempre più frequente anche se non si riesce a darle un nome: la solastalgia è un sentimento di perdita e nostalgia legato all’ambiente in cui viviamo che muta sotto i nostri occhi, cambiando irrimediabilmente.

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La consapevolezza che niente tornerà mai com’era, a livello climatico e ambientale, è la miccia che scatena la solastalgia, uno stato d’ansia collegato proprio alla malinconia di un posto a noi familiare nonostante ci si trovi esattamente lì, in quel momento.

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Del resto ci troviamo, ahimè, nell’era dei grandi cambiamenti climatici causati dall’impatto irresponsabile dell’uomo sul pianeta: fabbriche di vestiti low cost, allevamenti intensivi, inquinamento sono solo alcune della cause della crisi ambientale e climatica che, a sua volta, è tra le cause di solastalgia.

CONSEGUENZE DELLA SOLASTALGIA, CHE EFFETTI HA SULLA NOSTRA SALUTE?

Gli effetti della solastalgia possono essere di diverso tipo: ci sono quelli a breve e a lungo termine e altri classificabili in acuti (dalla breve durata) e cronici, che difficilmente si risolvono da soli.

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LA SOLASTALGIA PROVOCA ALTRI DISTURBI

In linea generale, è stato osservato che la solastalgia è strettamente collegata a sentimenti di depressione, ansia, disturbi del sonno, irritabilità, pensieri suicidi ma anche insonnia, stress e dolore.

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Insomma, non c’è affatto da sottovalutare l’impatto della solastalgia, anche chiamata ecoansia, sul nostro stato di salute generale e sulla nostra psiche.

Ma come facciamo a capire se siamo a rischio di solastalgia? Come capire se ne soffriamo e come provare a risolvere per stare meglio? Ne parliamo a pagina 2.