I MIGLIORI RIMEDI NATURALI PER RINFORZARE I CAPELLI DOPO LA GRAVIDANZA E LE ABITUDINI DA INTRODURRE
Sappiamo tutte che tra le cose da non fare quando sei incinta rientra l’assunzione di sostanze potenzialmente pericolose per il bebé, e questo vale anche per la fase dell’allattamento. Ovviamente, esistono trattamenti capelli post parto da poter fare in allattamento in totale sicurezza e prodotti specifici da poter utilizzare, ma ne parleremo più avanti nel post.
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Soffermiamoci per un attimo sui rimedi naturali per contrastare la caduta dei capelli dopo la gravidanza e su tutte quelle piccole ma preziose sane abitudini che possono aiutare ad arginare il problema.
Partiamo proprio dall’importanza di un’alimentazione sana ed equilibrata. L’organismo della donna, specialmente in questo periodo così stressante, ha bisogno di maggiori quantità di vitamine e minerali che si possono introdurre mangiando bene a tavola. Incrementare il consumo di frutta e verdura di stagione, ma anche di uova, carne, legumi, latte e pesce è un ottimo inizio per contrastare la perdita di capelli dopo il parto.
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Essendo i capelli piuttosto delicati in questo periodo, è preferibile anche non stressarli troppo. Cercate di evitare le acconciature troppo “tirate”, di limitare l’utilizzo di piastra e di phon troppo caldi. Questa è una regola d’oro per riavere una bella chioma voluminosa.
Se preferite avvalervi di rimedi naturali, sappiate che alcune piante come la bardana e l’ortica potrebbero esservi di aiuto. Entrambe dermopurificanti, detergono il cuoio capelluto grasso tipico del post gravidanza – che favorisce diradamento e caduta – e stimolano la microcircolazione, favorendo la crescita di nuovi capelli.
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Scegliete shampoo naturali che le contengono oppure provate a frizionare il cuoio capelluto con i loro oli essenziali. Un altro rimedio naturale molto valido è l’impacco con olio di borragine, un potente ristrutturante a base di vitamina E e acido linoleico.
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Per concludere, a mali estremi, estremi rimedi! Molte donne optano per tagli di capelli post parto drastici e radicali, per rinforzare la chioma e farli crescere più sani dopo l’allattamento.
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LO SHAMPOO GIUSTO, LE FIALE ANTICADUTA E GLI INTEGRATORI POSSONO AIUTARE DOPO IL PARTO
Quando i capelli sono deboli e fragili, è opportuno seguire una haircare routine adeguata. I prodotti capelli post parto devono essere delicati. In particolar modo, sarebbe preferibile adoperare sempre uno shampoo privo di tensioattivi, a base di oli o di latti per una detersione delicata ma al tempo stesso efficace.
Un ottimo shampoo post parto è Restivoil ActivPlus, un olio-shampoo per cute sensibile dalla funzione rinforzante.
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Un altro olio-shampoo molto valido, delicato e riequilibrante, è quello della linea Euphidra AmidoMio. Va benissimo per i lavaggi frequenti e si sposa bene alle esigenze del cuoio capelluto sensibile.
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LE FIALE ANTICADUTA AIUTANO AD ARGINARE IL PROBLEMA DOPO LA GRAVIDANZA IN MODO EFFICACE
Tra i prodotti capelli post parto più utilizzati ci sono senz’altro le fiale anticaduta. Si tratta di veri e propri trattamenti d’urto che arginano la caduta dei capelli ma, ovviamente, non la frenano del tutto dato che, come abbiamo detto, alla base del problema ci sono prevalentemente cause ormonali profonde ma passeggere.
Vantano ottime recensioni e sono specifiche per il post gravidanza le fiale anticaduta Phytocyane di Phyto Paris, agli estratti di ginkgo bilboa.
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Anche le fiale anticaduta Kérastase Specifique possono essere usate dopo la gravidanza. Arginano la caduta dei capelli e li rinforzano.
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Segnaliamo anche le fiale anticaduta Physiogenina Bioscalin, che agiscono sul processo di autoriparazione cellulare dei follicoli e rendono i capelli più resistenti.
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Vichy propone Dercos Aminexil Clinical, le fiale anticaduta specifiche per le donne che perdono molti capelli in condizioni particolari di stress come il post parto.
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Esistono, naturalmente, anche tanti integratori anticaduta da assumere per via orale. In questo caso, però, vi rimandiamo al consiglio del vostro medico e del farmacista di fiducia.
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Ultimo ma non per importanza, un consiglio vitale: cercate di prendervi sempre cura di voi stesse e della vostra chioma, specialmente in un momento così delicato, ma non fatevi rovinare i primi mesi in compagnia del vostro “fagottino” dai capelli che proprio non vogliono saperne di collaborare! In fondo, si tratta solo di un problema momentaneo.
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3) AVERE UN FIGLIO DOPO I 40 ANNI
Via Giphy
Bene, ragazze, anche per oggi è tutto! Questa era la nostra guida al problema della perdita dei capelli post parto e in allattamento. A questo punto, passiamo a voi mamme che ci state leggendo la parola: avete riscontrato caduta e diradamento dei capelli dopo la gravidanza? Quali rimedi avete attuato oppure, semplicemente, avete aspettato che la problematica rientrasse da sola? Diteci tutto nei commenti, un bacione dal TeamClio!
