COME PREPARARE I CAPELLI AL SOLE PER EVITARE DI AVERLI SECCHI E SPENTI IN VACANZA?
- La protezione solare per capelli è molto importante, ma lo è ugualmente sapere come preparare i capelli al sole prima di esporsi.
- Mettere in atto una sorta di strategia preventiva prima di partire per le vacanze è davvero utilissimo e ci evita di avere a che fare con capelli secchi, spenti e inariditi proprio durante le ferie.
- Prima di tutto, è fondamentale curare l’alimentazione e prestare molta attenzione alle proprie abitudini quotidiane per quanto riguarda la cura dei capelli, dallo shampoo allo styling.
- Usare piastre e phon il meno possibile è di grande aiuto, così come evitare trattamenti aggressivi quali la decolorazione. Si consiglia, invece, di tagliare (anche di poco) i capelli prima di partire per le vacanze.
- Non possono mancare maschere e impacchi ristrutturanti, con lo scopo di rinforzare la fibra capillare. Sono molto efficaci le maschere per capelli fai da te, di facile preparazione e super economiche.
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Curiose di scoprire con noi come preparare i capelli al sole e proteggerli, in modo preventivo, dai danni che derivano dall’esposizione ai raggi UV? Allora, iniziamo subito.
COME PREPARARE I CAPELLI AL SOLE: BISOGNA INIZIARE A PROTEGGERLI PRIMA DI ANDARE IN VACANZA
Uno dei più grandi errori che si possono commettere in questo periodo dell’anno è pensare che i capelli vadano protetti dal sole e dal calore solo quando si è al mare. Niente di più sbagliato, ragazze. Per preparare i capelli al sole, in vista delle vacanze, è fondamentale proteggerli adeguatamente ogni giorno anche in città. Tornano utili allo scopo bandane e foulard, con cui poter realizzare un’infinità di acconciature, così come i cappelli.
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I CAPELLI VANNO PROTETTI SEMPRE DAL SOLE, ANCHE QUANDO NON CI SI TROVA AL MARE
Oli protettivi e creme con protezione UV sono un toccasana da applicare mattina e sera specialmente sulle punte. Nutrono e proteggono i capelli mettendoli al riparo dai danni che derivano dalla fotoesposizione. Per evitare che i capelli diventino secchi, aridi e crespi per via del calore e dell’umidità è bene prendere alcune precauzioni come indossare un turbante in seta (o un foulard) durante la notte. In alternativa è possibile utilizzare le federe in seta, dai tantissimi benefici soprattutto per la salute dei capelli ricci.
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LA HAIRCARE ROUTINE DEVE SUBIRE DELLE LEGGERE MODIFICHE IN VIA PREVENTIVA
Ci sono degli errori nel lavaggio dei capelli che non andrebbero mai fatti, ma che possono essere davvero controproducenti in particolar modo nel periodo estivo. Può capitare di dover lavare più spesso i capelli per via del caldo e del sudore, per cui è importantissimo sostituire l’abituale shampoo con uno shampoo delicato per lavaggi frequenti così da non stressare troppo lunghezze e cuoio capelluto.
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Cercate di utilizzare con costanza e frequenza maschere rinforzanti e ristrutturanti e di effettuare almeno 1 volta ogni 7-10 giorni un impacco adoperando un olio per capelli. Anche gli oli naturali come olio di oliva e olio di cocco sono molto efficaci e performanti.
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Quando lavate i capelli non frizionateli con l’asciugamano ma tamponateli con delicatezza servendovi di asciugamano in microfibra: queste assorbono l’acqua in eccesso senza però seccare i capelli.
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Questi accorgimenti apparentemente banali servono tutti per preparare i capelli al sole. Non bisognerebbe mai partire per le vacanze con i capelli già rovinati e stressati: molto meglio correre ai ripari e cercare di ritemprare lunghezze e punte sin dall’inizio del periodo estivo, in modo da non ritrovarsi con i capelli come stoppa per via di sole, vento e salsedine.
MAI ABUSARE DI PIASTRA E PHON NEL PERIODO ESTIVO
Non bisognerebbe mai esagerare con i tools per lo styling ad alte temperature come piastra e ferro arricciacapelli e neppure con il phon. L’ideale sarebbe adoperarlo sempre a una temperatura non troppo elevata, ma in estate chi ne ha la possibilità dovrebbe addirittura provare a farne a meno preferendo l’asciugatura all’aria. Il clima caldo, infatti, stressa già a sufficienza i capelli, per cui è opportuno evitare le fonti di calore non necessarie.
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MAI ESAGERARE CON LA PIASTRA IN ESTATE, SPECIALMENTE PRIMA DI ESPORSI AL SOLE
Se proprio non potete farne a meno, ricordatevi di usare sempre i termoprotettori individuando il migliore per le vostre esigenze.
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L’IMPORTANZA DELL’ALIMENTAZIONE CONTRO I CAPELLI SECCHI E ARIDI
Un regime alimentare sano ed equilibrato aiuta notevolmente a preparare i capelli al sole prima delle vacanze estive riparandoli letteralmente dall’interno. Sono consigliati gli alimenti ricchi di fibre, omega 3, vitamina E, vitamina D e ferro, tutti utili a rinforzare i capelli. Cercate di consumare ogni giorno frutta secca, cereali integrali e legumi.
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Non dovrebbero mai mancare frutta e verdura di stagione, soprattutto di colore arancio e rosso come nel caso di carote, arance e pomodori (ad alta concentrazione di betacarotene e vitamina A, fondamentali per capelli forti e in salute).
PER PREPARARE I CAPELLI AL SOLE, MEGLIO DARCI UN TAGLIO
Non è vero che tagliare i capelli li rinforza – questo è un falso mito ormai abbondantemente superato e sfatato – ma di certo può essere utile prima del periodo estivo. Eliminare le doppie punte renderà i capelli più corposi e pieni, migliorandone l’aspetto e anche lo stato di salute. Darci un taglio è un ottimo rimedio contro il caldo e la sudorazione eccessiva del cuoio capelluto, altro fattore di rischio per i capelli in estate.
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Se vi state chiedendo come preparare i capelli al sole dal parrucchiere, sappiate che ci sono dei trattamenti rinforzanti naturali da effettuare in salone che sono molto validi come, per esempio, quelli a base di henné neutro. Sono da evitare, invece, tinture, decolorazioni, stirature chimiche e permanenti. Con il caldo e con il sole, ma anche con salsedine e cloro, il rischio di ritrovarsi con capelli secchi, scoloriti e crespi è purtroppo dietro l’angolo.
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Bene, ragazze, anche per oggi abbiamo terminato. Questi erano i nostri consigli su come preparare i capelli al sole in prossimità delle vacanze, con alcuni utili suggerimenti di cui fare tesoro per non farsi cogliere impreparate e proteggerli al meglio. Come sempre, a questo punto, a voi la parola: cosa ne pensate? Prendete già questi accorgimenti? Ditecelo nei commenti social, un bacione dal TeamClio!
