ACNE SUL CORPO IN ESTATE
Non solo l’esposizione al sole, ma anche caldo e sudore possono provocare brufoli, e quindi anche sul corpo. Per prevenirli è necessario usare abiti in fibre naturali, traspiranti, e lavarli spesso. Inoltre, si possono usare sotto la doccia degli appositi detergenti antibatterici, sempre facendo attenzione che non interferiscano con l’espozione solare.
QUALE CREMA SOLARE USARE SE SI HANNO BRUFOLI
La convinzione di non usare crema solare quando si hanno brufoli è anche figlia del fatto che, oggettivamente, molti di questi prodotti hanno una texture pesante e grassa. Infatti, tra le vostre domande più frequenti in questo periodo ci sono quelle a proposito delle creme solari che non ungono!
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Rinunciare alla protezione solare è quindi sconsigliabile sotto tutti i punti di vista. Piuttosto si può optare su creme più leggere, dalla texture liquida, ma che comunque abbiano un alto fattore di protezione!
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PULIZIA E IDRATAZIONE IN ESTATE
Come dicevo, anche il sudore e l’umidità possono peggiorare la situazione. D’estate è quindi particolarmente importante l’accurata detersione viso, evitando prodotti troppo aggressivi. Usate anche regolarmente gommage delicati.
MAI TRASCURARE LA PULIZIA DEL VISO NEL TIMORE DI TOGLIERE L’ABBRONZATURA
E non dimenticate l’idratazione, ma scegliete una crema diversa rispetto a quella della stagione precedenti.
Una buona opzione possono essere le creme a base acqua, o in gel. L’idratazione “calma” l’attività delle ghiandole sebacee e la produzione eccessiva di sebo.
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Un’altra tips da ricordare, è detergere sempre accuratamente la pelle dopo la piscina, per proteggerla dai danni del cloro e altre sostanze aggressive. Se non avete nulla con voi, anche sciacquare la pelle con acqua dolce andrà bene!
L’ALIMENTAZIONE ANTI-ACNE IN ESTATE
In vacanza, a volte si tende a prendersi una pausa anche dal mangiare sano :-). Ragazze, sapete come la penso, per me non ha senso privarsi di un gelato o rinunciare ad ogni sfizio, ma amo mangiare bene perché mi fa sentire meglio. Per prevenire l’acne bisogna limitare i cibi troppo zuccherini, dolci in generale, i fritti e, ho letto, anche frutti di mare. I cibi che causano costipazione sono anch’essi “incriminati”, e bisogna privilegiare alimenti ricchi di fibre, frutta e verdura fresche.
Ad esempio in estate sono buonissime le insalate di pasta fredda, un piatto comodo anche da portare in spiaggia!
IL CONDIZIONATORE SECCA LA PELLE
Non solo l’afa e il sudore provocati da ambienti chiusi, come la metropolitana, possono aggravare l’acne. Anche il condizionatore può portare a secchezza e squilibri della pelle. Certo, per molti accendere il condizionatore in casa NON è una scelta, ma una questione di sopravvivenza :-). Però è importante installarlo lontano dal proprio letto, per evitare che l’aria fredda arrivi proprio sul viso mentre dormiamo. E mi raccomando, non dimenticate la crema da notte!
E tu che ci fai qui?!?! Ahahaha!!!
Abbiamo trattato inestetismi come acne, brufoli e pelle grassa in vari post! Eccone alcuni tra i più recenti:
1) CELEBRITY CON I BRUFOLI E COME LI COMBATTONO
2) 8 TIPI DI BRUFOLI CHE TUTTE ABBIAMO AVUTO NELLA VITA E COME CURARLI
3) BRUFOLI SOTTOPELLE: RIMEDI E PRODOTTI PER ELIMINARLI
Ragazze, qual è la vostra situazione brufoli in estate? Migliore o peggiore rispetto al resto dell’anno? Ci sono prodotti, come creme, solari e detergenti, che vi sentireste di consigliare a chi soffre di questo inestetismo? Spero che la mia guida abbia risposto alle vostre domande, e vi mando un bacione!
