La middle age non è un traguardo davanti al quale fermarsi, ma una fase della vita da attraversare con consapevolezza, curiosità e attenzione verso sé stessi. È proprio da questa visione che è nato “La vita al centro – La salute e il benessere delle donne e degli uomini nella middle age”, l’evento ideato dalla Dottoressa Raffaela Di Pace, Ginecologa, Sessuologa, esperta di menopausa e longevità, che si è svolto sabato 19 settembre 2026 all’Hotel dei Cavalieri a Milano.
Un pomeriggio aperto al pubblico e trasmesso anche in diretta streaming sul canale Facebook di VediamociChiara, durante il quale esperti provenienti da discipline diverse hanno affrontato il tema del benessere dopo i 45 anni in modo completo e concreto. Medicina, prevenzione, alimentazione, psicologia, movimento, salute intima, longevità, bellezza e consapevolezza finanziaria hanno dialogato tra loro, restituendo l’immagine di una fase della vita ricca di possibilità.
Anche noi del TeamClio abbiamo avuto il piacere di partecipare con la masterclass dal vivo “Bellezza: sentirsi splendenti a ogni età”. Sul palco, in veste di modella, la CEO di ClioMakeUp Elena, ormai quasi 50enne, grazie alla quale abbiamo mostrato tanti tips e trick skincare e make-up, pensati soprattutto per le esigenze della pelle matura.
Come ricorda una frase di Alda Merini scelta per accompagnare l’evento: “La menopausa è il periodo dorato dell’amore.” Un invito a osservare la maturità da una prospettiva nuova, libera da stereotipi e capace di rimettere davvero la vita al centro. Volete scoprire com’è andata e conoscere tutti i consigli condivisi durante la nostra masterclass? Iniziamo subito con il post!
“LA VITA AL CENTRO”, UN EVENTO DEDICATO AL BENESSERE NELLA MIDDLE AGE
“La vita al centro” è nato dall’intuizione e dalla grande passione della Dottoressa Raffaela Di Pace, da tempo impegnata nella divulgazione sui temi della menopausa, della salute intima e della longevità.
L’appuntamento si è svolto nell’ambito della terza edizione del congresso scientifico “Evoluzione in menopausa – Menopausa 360°: corpo, mente e ormoni in evoluzione”, tenutosi a Milano il 18 e il 19 settembre. Dopo due giornate di confronto e aggiornamento tra professionisti sanitari, il pomeriggio di sabato ha aperto il dialogo a tutte e a tutti, rendendo informazioni e strumenti utili accessibili al grande pubblico.
L’obiettivo dell’incontro era offrire a donne e uomini over 45 una visione integrata e positiva del proprio benessere. Non soltanto, quindi, parlare dei cambiamenti fisici che possono accompagnare questa fase, ma considerare anche mente, emozioni, relazioni, progettualità e autonomia personale.
A condurre l’evento è stata la giornalista e speaker radiofonica Nicoletta Deponti, che ha accompagnato il pubblico attraverso un programma ricco di interventi, domande, momenti di confronto e networking.
UN POMERIGGIO MULTIDISCIPLINARE, TRA SALUTE, LONGEVITÀ E CONSAPEVOLEZZA
Il pomeriggio è iniziato con il benvenuto della Dottoressa Raffaela Di Pace.
Il primo incontro, “Corpi, menti, parole: una conversazione sulla maturità femminile”, ha riunito l’epistemologa Gloria Origgi e le psicoterapeute Ameya Canovi e Laura Turuani. A seguire, il panel dedicato a sessualità, salute intima e benessere nella middle age ha visto il contributo dell’Urologo-Andrologo Paolo Viganò, del Ginecologo, Psicologo e Sessuologo Roberto Bernorio e della stessa Dottoressa Di Pace.
Il programma ha affrontato anche il tema della medicina della longevità con Roberta Costanzo di Solongevity, i cambiamenti della pelle con la Dermatologa Marta Brumana e la skin longevity con la masterclass “The Color of Longevity” a cura di BLUGEVITY.
Dopo il nostro intervento, il pomeriggio è proseguito con i consigli sull’alimentazione dello specialista in Scienza dell’alimentazione e dietetica Nicola Sorrentino, con il focus sull’attività fisica di Sara Compagni di “posturadapaura” e con un approfondimento dedicato alla sicurezza finanziaria.
Spazio anche alle collaborazioni capaci di ampliare il racconto della salute nella middle age, con Maria Luisa Barbarulo, fondatrice di VediamociChiara; alla prevenzione oncologica con Paola Martinoni, presidente di Fondazione Libellule Insieme, la Dottoressa Di Pace e la moderazione della giornalista Vera Martinella; e alle esperienze di Laura Daphne di C’è Tempo ODV e Arianna Chieli, creator e strategist.
A chiudere gli interventi è stato lo scrittore e giornalista Stefano Ferri, con una riflessione su età, identità e consapevolezza.
Tanti punti di vista diversi, ma un messaggio condiviso: prendersi cura di sé significa considerare la persona nella sua interezza e costruire, giorno dopo giorno, il proprio benessere.
“BELLEZZA: SENTIRSI SPLENDENTI A OGNI ETÀ”, LA MASTERCLASS DEL TEAMCLIO
Per noi del TeamClio è sempre un piacere partecipare a incontri che raccontano la bellezza come uno strumento di espressione, libertà e benessere. Avevamo già preso parte all’evento dello scorso anno, “Rinascere in Menopausa: un nuovo inizio”, vivendo un’esperienza bellissima, coinvolgente e ricca di spunti: per questo siamo state davvero felici di tornare anche per questa nuova edizione.
Durante la masterclass “Bellezza: sentirsi splendenti a ogni età”, la nostra make-up artist ha realizzato un make-up dal vivo su Elena, condividendo accorgimenti pratici per adattare skincare e trucco ai cambiamenti della pelle.
Il pubblico ha seguito la dimostrazione con grande attenzione e partecipazione, intervenendo con domande e curiosità sui prodotti, sulle tecniche mostrate e sulle esigenze specifiche della pelle matura. Questo confronto diretto ha reso la masterclass ancora più interessante e coinvolgente, trasformandola in un vero momento di condivisione.
Il punto di partenza è stato proprio questo: con il passare del tempo la pelle può cambiare, ma non esiste una routine identica per tutte. Spesso diventa più secca, sottile o meno elastica, ma può anche conservare una tendenza mista oppure oleosa. È, quindi, fondamentale osservarla e scegliere prodotti e texture in base alle sue esigenze reali, senza affidarsi automaticamente alle indicazioni legate all’età.
LA SKINCARE È IL PRIMO STEP PER UNA BASE CURATA E LUMINOSA
Una buona detersione è il primo gesto per prendersi cura della pelle. Struccarsi con attenzione la sera è essenziale, ma anche al mattino è utile detergere il viso per rimuovere sebo, sudore e residui dei trattamenti applicati prima di dormire.
Il prodotto va scelto in base al proprio tipo di pelle, privilegiando formule efficaci e delicate, che non lascino una fastidiosa sensazione di pelle che tira.
Dopo la detersione si può procedere con siero, contorno occhi e crema viso, costruendo una routine idratante adatta alle proprie necessità. Preparare bene la pelle, oltre a essere un momento di cura, permette al make-up di stendersi in modo più uniforme e naturale. ClioMakeUp, per esempio, firma la linea M.A.B.B. – My Age But Better, formulata con attivi funzionali pro-age per prendersi cura della pelle a ogni età.
Al mattino è bene applicare sempre anche la crema solare, spesso sottovalutata, ma fondamentale per aiutare a prevenire il fotoinvecchiamento.
Anche le labbra non vanno dimenticate: un trattamento nutriente o un prodotto dalla texture glossata può renderle subito più morbide, levigate e visivamente più piene, preparando la superficie all’applicazione di matita e rossetto. Durante la masterclass, la nostra make-up artist ha applicato su Elena il JuicyLove Insta-Plump Care-Gloss TLK Power, il lip gloss potenziato con peptidi, acido ialuronico e ceramidi, che dona idratazione, brillantezza e un immediato effetto insta-plump.
COME REALIZZARE UNA BASE VISO LEGGERA E UNIFORME SULLA PELLE MATURA
L’obiettivo della base non dovrebbe essere coprire completamente la pelle, ma uniformarla senza mascherarla. Per questo, texture leggere e modulabili come una skin tint possono essere ottime alleate: permettono di attenuare discromie e rossori, valorizzando la naturale luminosità del viso.
Durante la masterclass, la make-up artist ha applicato Skin Tint OhMyLove ClioMakeUp con il pennello, ma è possibile stenderla come preferite, anche con una spugnetta umida o direttamente con le dita. Il calore delle mani aiuta il prodotto a fondersi con la pelle e consente di controllarne facilmente la quantità. Il consiglio è partire dal centro del viso, dove spesso si concentrano maggiormente rossori e discromie, e sfumare gradualmente verso l’esterno.
Il correttore può poi essere utilizzato in modo mirato soltanto nei punti che richiedono un po’ più di coprenza. Per non appesantire l’insieme, è preferibile procedere con piccole quantità e aggiungere prodotto solo se necessario.
La cipria, invece, non è uno step obbligatorio. Può essere applicata esclusivamente sulle zone che tendono a lucidarsi o nei punti in cui il make-up rischia di muoversi, evitando di stratificarla su tutto il volto. Anche il tool fa la differenza: con un piumino da cipria si può pressare una quantità minima di prodotto in modo preciso, mentre un pennello permette di ottenere un velo leggero.
Per concludere, uno spray fissante può essere vaporizzato alla fine oppure tra una fase e l’altra del make-up, soprattutto quando si sono utilizzati prodotti in polvere: aiuta le texture a fondersi meglio tra loro e dona alla base un aspetto più fresco e naturale.
Ancora meglio, preferite spray fissanti e idratanti come MistyFix ClioMakeUp, specialista nell’extra-idratazione grazie alla presenza di acido ialuronico. La sua formula accarezza il viso creando un velo invisibile, impalpabile e traspirante che fissa il make-up a lungo.
BLUSH E CONTOURING: DOVE APPLICARLI PER UN EFFETTO LIFTING
Con il tempo i contorni del viso possono apparire meno definiti. Un contouring leggero consente di accompagnarne i volumi senza irrigidire i lineamenti: il segreto è usare poco prodotto, sfumarlo con cura e lavorare sempre verso l’alto.
La nostra make-up artist ha utilizzato OHMYLOVE 2 IN 1 BRONZE & CONTOUR ClioMakeUp, dal finish soft-cloudy che dona un effetto natural-matte, vellutato e morbido sulla pelle.
La stessa direzione può essere seguita con il blush. Applicarlo sulla parte alta degli zigomi e sfumarlo verso le tempie contribuisce a donare al volto un effetto visivamente più sollevato, oltre ad aggiungere subito freschezza e vitalità all’incarnato.
Il blush in stick Babbol ClioMakeUp è davvero semplicissimo da usare, anche per chi è alle prime armi: cremoso e sottile, rilascia un velo di colore ultra-lightweight che si fonde istantaneamente con la pelle per un effetto super naturale.
Per evitare un risultato pesante, è meglio non ricorrere a fondotinta molto coprenti, strati abbondanti di correttore o numerosi prodotti in stick sovrapposti. Una base opaca può essere abbinata a tocchi luminosi posizionati strategicamente nei punti che si desidera mettere in risalto, senza aggiungere brillantezza diffusa dove non serve.
Per realizzare questo step, vi basterà scegliere un correttore luminoso come OHMYLOVE 4 IN 1 BEAUTIFIER, il correttore firmato ClioMakeUp che idrata, illumina, uniforma e leviga la pelle in un solo gesto.
TRUCCO OCCHI: TEXTURE SFUMABILI E UNO SGUARDO PIÙ APERTO
Anche per il make-up occhi la parola chiave è sfumare. Un ombretto liquido dalla texture morbida e facilmente lavorabile, come gli ombretti SweetieLove Liquid ClioMakeUp, permette di creare profondità senza evidenziare la grana della palpebra. Le tonalità opache sono spesso semplici da gestire, mentre eventuali punti luce possono essere aggiunti con misura nelle zone che si vogliono valorizzare: vi consigliamo, per esempio, di creare un punto luce delicato nell’angolo interno dell’occhio.
Un mascara capace di separare bene le ciglia e definirle senza appesantirle completa il look e contribuisce ad aprire visivamente lo sguardo. Più che seguire regole rigide, è importante provare e capire quali finish e colori fanno sentire maggiormente a proprio agio. Esistono mascara per tutti i gusti e le esigenze: il mascara 360FLIP, per esempio, dona un effetto panoramico extra volume; That’s Mascara! è incurvante e ad alta definizione, mentre DarkLove regala un effetto drama volumizzante.
MATITA, ROSSETTO E GLOSS PER VALORIZZARE LE LABBRA
Con il passare del tempo il contorno labbra può perdere un po’ di definizione: una matita labbra può davvero fare una grande differenza! Permette di ridisegnare delicatamente il perimetro, correggere piccole asimmetrie e creare una base che aiuta il colore a durare più a lungo.
Le matite labbra AllDayLove Lips ClioMakeUp sono altamente pigmentate, facili da applicare e scorrevoli. Hanno un ottimo playtime, che permette di stendere e sfumare il prodotto con facilità, e dopo l’asciugatura garantiscono un ottimo effetto no transfer.
Il rossetto può essere applicato sopra la matita, scegliendo nuance naturali, vivaci o intense: l’importante è trovare il colore nel quale ci si riconosce. Le formule estremamente opache e asciutte possono mettere in evidenza le linee delle labbra; un rossetto confortevole, abbinato, se si desidera, a un tocco di gloss ,regala un risultato più morbido, fresco e luminoso.
IL MAKE-UP NON HA ETÀ: È UNO STRUMENTO PER ESPRIMERSI
Il messaggio più importante della nostra masterclass è che non esistono trucchi “vietati” dopo una certa età. Esistono tecniche e texture che possono risultare più confortevoli o valorizzanti, ma il make-up deve restare prima di tutto uno spazio di libertà.
Prendersi cura della propria pelle, scegliere un blush che dona freschezza, ridefinire le labbra e indossare un colore che fa sentire bene non significa voler cancellare il tempo. Significa riconoscersi, giocare con la propria immagine e continuare a sentirsi splendenti in ogni fase della vita.
È proprio per questo che siamo state felici di partecipare ancora una volta al progetto della Dottoressa Raffaela Di Pace: eventi come “La vita al centro” contribuiscono a creare un racconto più consapevole e positivo della middle age, fatto di informazioni affidabili, confronto e condivisione.
Se non avete potuto seguire l’evento dal vivo, potete rivedere qui la registrazione completa della diretta.
Ragazze, per questo post è tutto. Speriamo che il racconto dell’evento e i consigli condivisi durante la nostra masterclass possano esservi utili e ricordarvi che possiamo sentirci splendenti in ogni fase della vita. Condividete il post con tutte le persone che potrebbero apprezzarne il messaggio. Un bacione dal TeamClio!
