ALIMENTAZIONE E INTEGRATORI PER UNA MARCIA IN PIÙ
Anche l’alimentazione gioca un ruolo molto importante nella bellezza del seno: ad esempio, le proteine contenute nel pesce, nelle carni bianche, nelle uova e nei legumi, oltre che gli acidi grassi essenziali come gli Omega 3 e gli Omega 6 (che si trovano anche nelle noci e nei semi di lino), sono grandi alleati per mantenere l’integrità della barriera idrolipidica di superficie del seno e, dunque, il tono e l’elasticità.
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Inoltre, mangiare le verdure seguendo i consigli delle mamme (;-D) fa bene anche per il décolléte, specialmente i broccoli, gli spinaci, l’insalata e il cavolo verde, poiché ricchissimi di acido lipoico, che è ottimo per contrastare l’effetto dei perfidi radicali liberi!
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Per le golosone come me (eheh), ecco una buona notizia: mangiare ogni giorno un quadratino di cioccolato fondente extra dark al 60%, grazie agli antiossidanti in esso contenuti, è il top per la salute del seno e, dato che questo tipo di cioccolato ha anche il magnesio, è ottimo per contrastare gli effetti collaterali della sindrome premestruale e della menopausa.
Se però si vuole avere, sotto questo punto di vista, una marcia in più, si può ricorrere agli integratori alimentari ad azione antiage, con sostanze mirate ad aiutare la pelle del seno a ritrovare turgore ed elasticità (anche se, e ci tengo a sottolinearlo, gli integratori non sono sostituti di una dieta sana e il meglio sarebbe prenderli consultando un nutrizionista, mi raccomando!).
Tra questi ad esempio c’è il FOSPID.IN, sempre di Skinius, studiato per dare una mano alla pelle e contenente sostanze che contribuiscono a mantenere il normale trofismo cutaneo come la biotina, i fosfolipidi e la glocosamina. Prezzo: 48€
Se invece volete rimanere sugli integratori naturali, ce ne sono molti che contengono estratti vegetali che danno tono ed elasticità, come ad esempio il fieno greco o il melograno.
Un esempio a riguardo sono gli integratori SenoTop di Naturando, con semi di cumino, fieno greco, luppolo e galega. Prezzo: 20,80€
Ragazze, se il post vi è piaciuto e volete scoprire altre curiosità sulle tettons, vi consiglio anche:
1) SENUP: UNA MIRACOLOSA CREMA PER IL SENO OPPURE UNA COLOSSALE BUFALA?
2) MAKE-UP PER IL CORPO: IL CONTOURING PER IL SENO, IL SEDERE E GLI ADDOMINALI !
3) LE FORME DEL SENO SONO 8+1: QUAL È IL REGGISENO PIÙ ADATTO PER OGNUNA!
4) THE PERFECT BRA: ALLA SCOPERTA DEL REGGISENO PERFETTO!
Bellezze, voi avete mai messo in pratica qualcuno di questi trucchetti, e avete mai provato o siete incuriosite dai prodotti di cui vi ho parlato nel post? In ogni caso, per quanto possa sembrare banale, credo proprio che il segreto di bellezza migliore per il nostro seno, grande, piccolo o asimmetrico che sia, consista nel volerci bene e nel valorizzarci, cercando di migliorarci ma senza mai perdere la consapevolezza di noi stesse e del fatto che…siamo belle come siamo! Un bacione!!!
