Sapete qual è l’unico ingrediente di cui Kate Middleton non può fare a meno per la sua colazione del mattino? La risposta è nel cosiddetto “alimento del futuro”: la spirulina. Un’alga che ultimamente è gettonatissima tra le celebrity e gli sportivi per i suoi innumerevoli benefici in termini di salute e bellezza.
Le sue qualità erano conosciute fin dall’antichità, presso i popoli precolombiani. Oggi si usa in cucina ma anche in diversi prodotti di bellezza, da quelli per la cura dei capelli alle maschere viso.
In questo post vi raccontiamo quindi tutto ciò che c’è da sapere sulla spirulina, quali sono i prodotti beauty che la contengono e qual è la ricetta segreta che la duchessa di Cambridge gusta ogni giorno! Se siete curiose di saperne di più, leggete il nostro articolo!
COS’È LA SPIRULINA, L’ALIMENTO DEL FUTURO
La spirulina è un’alga che vive in laghi salati, ad esempio nelle zone tropicali, ed è conosciuta fin dai tempi antichi per essere un integratore alimentare naturale. Faceva parte, ad esempio, della dieta degli antichi Aztechi e altri popoli precolombiani.
Dalla sua forma a spirale viene appunto il suo nome, spirulina
Anche prima di diventare “di moda”, la spirulina era usata in molti integratori alimentari, ad esempio per le persone vegani o per gli sportivi.
LA SPIRULINA È MOLTO USATA NEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI PER I POTENTI BENEFICI CHE APPORTA
La spirulina è anche considerata un “super alimento”, in quanto ricca di aminoacidi, vitamine e minerali. È la maggiore fonte naturale del pigmento della clorofilla.
Viene chiamata “miracolo alimentare” proprio per il suo apporto nutritivo. È disponibile in compresse, in polvere e in piccoli filamenti simili a spaghetti sottili.
Abbiamo però anche letto che la spirulina può avere controindicazioni: si va da effetti collaterali quali nausea e sonnolenza, alla contaminazione con microcistine pericolose per il fegato. (Fonte: Wikipedia). Vi consigliamo quindi di usarla o provarla solo dopo aver consultato un medico.
I PRODOTTI BEAUTY A BASE DI SPIRULINA
Insomma, la spirulina sembra essere diventata il nuovo “ingrediente cool” nel campo dell’alimentazione, ma anche della bellezza. In questo senso la sua virtù più nota è quella antiage, grazie al contenuto di antiossidanti, vitamine e minerali. Maschere alla spirulina si possono preparare semplicemente mescolandola con acqua, oppure si possono acquistare già pronte. Abbiamo inoltre trattamenti contro l’acne.
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Proprio ultimamente, poi, ci siamo imbattute nella pubblicità di alcune tinte per capelli alla spirulina: voi le avete provate?
Anche Bumble & Bumble propone shampoo e balsamo che contengono estratto di spirulina per idratare i capelli.
Pare poi che la spirulina sia efficace contro la forfora: anche in questo caso si può combinare con altri ingredienti per impacchi fai da te, oppure si può assumere sottoforma di integratore.
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Di Nailsinc esistono una maschera da notte per unghie e una base coat rinforzante alla spirulina.
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Dato l’alto contenuto di clorofilla, poi, questa alga aiuta a combattere l’alito cattivo; in questo caso si possono fare degli sciacqui con un collutorio fai da te e contenente spirulina, acqua e menta piperita.
