Cuscini per dormire meglio 😴 come sceglierli in base a ogni posizione

I CUSCINI PER DORMIRE MEGLIO DA SUPINI DEVONO AVERE LA GIUSTA ALTEZZA

Continuiamo la nostra carrellata tra i cuscini per dormire meglio con quelli per chi preferisce riposare supino. In questo caso non ci sono particolari raccomandazioni per quanto riguarda la forma, se non quella di essere della giusta altezza. 

YourFacePillow, Cuscino ergonomico. Prezzo: 82,83€ su amazon.it

Come per ogni modello, l’importante è che il collo sia allineato con la schiena così da evitare problemi di cervicale. Il nostro consiglio è di utilizzare federe di seta: non solo avrete un sonno più confortevole, ma vi sveglierete con una piega impeccabile. 

TEMPUR, Millennium cuscino letto memory foam. Prezzo: 132,14€ su amazon.it

PER DIRE ADDIO ALLA CERVICALE IL CUSCINO DEVE SOSTENERE IL COLLO

Se avete problemi di cervicale, ragazze, il cuscino può essere davvero di grande aiuto. Il modello migliore deve avere una consistenza media e soprattutto l’altezza giusta. Proprio per questo, quello a onda è tra i migliori perché assicura differenti livelli a seconda delle necessità. 

Flowen, Cuscino cervicale Memory Foam. Prezzo: 35,99€ su amazon.it

In alternativa potete utilizzare anche quello a cilindro che ha il vantaggio di riempire la zona tra la nuca ed è estremamente versatile perché può essere utilizzato anche sotto le ginocchia per alleviare la stanchezza delle gambe. 

Flowen, Cuscino cilindrico cervicale. Prezzo: 18,90€ su amazon.it

Oltre alla forma, ragazze, ci sono dei materiali che alleviano la cervicale come il miglio: si adatta alla forma della testa e la sostiene in base alle esigenze. Inoltre, questo materiale naturale è perfetto tutto l’anno perché vi permette si stare al caldo in inverno e al fresco in estate. 

Natur-shop, Cuscino con miglio biologico. Prezzo: 79,95€ su amazon.it

TRA I CUSCINI PER DORMIRE MEGLIO CI SONO QUELLI CONTRO L’INSONNIA

Dormire serenamente permette di affrontare le giornate con la giusta energia, ma può succedere di riposare poco. In questo caso ci sono dei cuscini per dormire meglio che possono darvi una mano contro l’insonnia. 

I cuscini alla lavanda o al cirmolo sono un aiuto contro l’insonnia

I materiali con cui sono realizzati i cuscini sono fondamentali. La lavanda, ad esempio, ha proprietà calmanti e favorisce il riposo, combinata insieme alla memory foam avrete sonni sereni. 

AUES, Cuscino in Memory Foam alla lavanda. Prezzo: 39,90€ su amazon.it

Meno conosciuti, ma con la stessa efficacia, i trucioli di cirmolo ricavati dai pini cembri grazie agli oli essenziali sprigionano un piacevole aroma che vi permetterà di rilassarvi e di dormire comodamente. 

Spirit of Dolomites, Cuscino in trucioli di Cirmolo. Prezzo: 84,00€ su amazon.it

Ragazze se volete scoprire come dormire e riposare bene, non perdetevi questi post:

1) COME DORMIRE BENE CON IL CALDO IN ESTATE? QUALI SONO I RIMEDI ANTI AFA?

2) INSONNIA: RIMEDI MIGLIORI E STRAEGIE PER DORMIRE

3) ISONIA E DISTURBI DEL SONNO: 10 PRODOTTI BEAUTY PER RILASSARSI E DORMIRE

Via Giphy

Ragazze, per oggi abbiamo finito. Ora non vediamo l’ora di conoscere la vostra opinione: conoscevate già i cuscini per dormire meglio? Qual è il vostro preferito? Fateci sapere tutto nei commenti. Un bacione dal TeamClio!