COME USARE OLIO 31: I PRINCIPALI BENEFICI
- Probabilmente ne avete sentito parlare e ora vi state chiedendo come usare l’olio 31 per ottenere un numero infinito di benefici.
- Questo prodigioso elisir profumatissimo è così chiamato perché ottenuto da ben 31 piante officinali.
- Si tratta di una ricetta svizzera molto potente ma anche green, che può essere utilizzata in vari campi.
- Noto soprattutto per “aprire” le vie respiratorie, quindi ottimo in caso di naso chiuso, diventa per tante persone un vero e proprio must have durante il periodo invernale, o semplicemente quando inizia la scuola.
- Tuttavia non si usa solo in caso di raffreddore, l’olio 31 è adatto anche per massaggi e per pulire e disinfettare la propria casa.
Credits: Foto di Adobe Stock| twinklewin labs
Per il proprio benessere, per la bellezza e anche per pulire casa, l’olio 31 è a dir poco portentoso, sebbene non tutti lo tollerino, perché il suo odore è forte e può risultare talvolta fastidioso a contatto con la pelle. Ecco perché vogliamo svelarvi come usare l’olio 31 ma anche le eventuali controindicazioni. Tutte pronte? Via col post!
Tutti i prodotti sono selezionati in piena autonomia editoriale. Se acquistate uno di questi prodotti, potremmo ricevere una commissione.
COS’È L’OLIO 31 E COM’È NATO
Se ne sente tanto parlare, ma cos’è l’olio 31 nello specifico? Si tratta di un rimedio naturale realizzato sulla base di una ricetta svizzera antichissima ideata dai monaci Camaldolesi (ramo dei Benedettini). Si compone di oli essenziali estratti dalle foglie, dalle radici e dalle bacche di 31 erbe officinali, tutte con grandi proprietà per l’organismo e per il benessere.
Il più conosciuto è certamente l’olio 31 di Just, in commercio in Italia (e in tutto il mondo) dai primi decenni del ‘900. L’azienda lo definisce un prodotto “universale”, proprio perché ricco di benefici e dai mille usi.
Credits: @justitaliaofficial Via Instagram
UN OLIO RICAVATO DA 31 PIANTE OFFICINALI
Senza voler entrare nel merito di quale sia “il vero e originale” olio 31, è bene sottolineare che l’antica ricetta dei frati svizzeri è stata ripresa e riproposta negli anni da moltissimi brand, specializzati nelle preparazioni erboristiche e fitoterapiche. L’olio 31, infatti, si acquista con facilità in farmacia, in erboristeria e online.
La Tradizione Erboristica Forsan, Olio 31 Erbe. Prezzo: 9,90€ su amazon.it
La formula è sempre molto simile, a base delle famose 31 erbe officinali tra cui si distinguono per esempio menta piperita, eucalipto, arancio dolce, anice, limone, finocchio, tea tree, rosmarino, cumino, aglio, timo, cannella, salvia e melissa. Tuttavia, tra una preparazione e l’altra possono esserci delle differenze.
PER COSA SI USA L’OLIO 31? I PRINCIPALI USI ERBORISTICI E FITOTERAPICI
A questo punto approfondiamo l’aspetto del discorso più interessante ovvero quello inerente i tantissimi usi di olio 31. Se vi state chiedendo a cosa serve, sappiate infatti che la risposta è: praticamente a tutto. Iniziamo, per esempio, dagli usi erboristici e fitoterapici.
COME ANTIDOLORIFICO
L’olio 31 viene consigliato per alleviare malesseri come dolori mestruali e mal di testa, in quanto funziona da analgesico e antidolorifico. In questo caso va usato puro, massaggiandone poche gocce sull’area interessata (per esempio le tempie) con le mani o con un batuffolo di cotone. Attenzione: ricordiamo che l’olio 31 non va mai ingerito e che deve essere adoperato solo per uso esterno.
COME DEFATICANTE E RILASSANTE MUSCOLARE
Questo olio portentoso è un toccasana anche per tutti i tipi di fastidi di origine infiammatoria, circolatoria o da affaticamento muscolare. Ottimo per le contratture, si può impiegare l’olio 31 da massaggio sulle zone indolenzite oppure per problemi di gambe pesanti e stanche.
Credits: Foto di Unsplash | Alan Caishan
Per i fastidi come pesantezza e gonfiore di gambe e piedi, basta procedere con un pediluvio fai da te rigenerante in acqua calda, con l’aggiunta di qualche goccia di olio 31 e 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci.
OLIO 31 PER TOSSE E RAFFREDDORE CON I SUFFUMIGI
Uno dei suoi benefici più conclamati è quello di liberare le vie respiratorie. In questo senso, l’olio 31 si può usare per i suffumigi o si può provare a inalarlo direttamente in caso di malanni di stagione come tosse e raffreddore.
SANGALLI, Krauterol 31 – Olio D’Erbe 100 Ml. Prezzo: 16,10€ su farmacosmo.it
C’è chi ne applica qualche goccia nel fazzoletto prima di andare a dormire oppure nell’umidificatore della zona notte. Con l’olio 31 si possono effettuare anche efficaci massaggi dall’azione balsamica sulla fronte e sul petto.
PER DORMIRE MEGLIO
Quest’olio famosissimo è un buon rimedio naturale per combattere l’insonnia perché esercita una leggera azione sedativa. Provate a metterne 2-3 gocce sul cuscino per agevolare il riposo notturno e dormire meglio.
Credits: Foto di Unsplash | We Vibe Toys
OLIO 31 PER USI COSMETICI: COME ADOPERARLO PER PELLE E CAPELLI
L’olio 31 presenta anche moltissime proprietà da poter sfruttare per prenderci cura di pelle e capelli in modo completamente naturale. I suoi usi cosmetici sono molteplici e siamo pronte a svelarveli tutti.
OLIO 31 POST DEPILAZIONE
Puro o diluito, può essere utilizzato in sostituzione dell’olio corpo e frizionato sulla pelle dopo la depilazione, per lenire e idratare.
Credits: Foto di Unsplash | Victoria Alexandrova
Anche gli uomini trovano beneficio nell’applicare sulla pelle l’olio 31 dopo aver fatto la barba, così da tonificare la pelle dopo la rasatura e prevenire le irritazioni.
COME TRATTAMENTO PURIFICANTE CONTRO I BRUFOLI
L’olio 31 è un ottimo alleato nella lotta contro i punti neri e le imperfezioni della pelle grassa. L’azione antibatterica delle 31 piante officinali si rivela molto efficace anche contro i brufoli sporadici.
In presenza di acne attiva importante, vi ricordiamo che è sempre d’obbligo affidarsi alle direttive del dermatologo lasciando perdere il fai da te.
OLIO 31 PER CAPELLI GRASSI E CON FORFORA
Pare che sia anche un efficace rimedio antiforfora, se aggiunto allo shampoo o anche usato come impacco pre-shampoo, massaggiandone qualche goccia sul cuoio capelluto prima di fare la doccia.
Credits: Foto di Unsplash | Element5Digital
Aiuta a combattere il prurito e, inoltre, è ottimo come trattamento purificante in caso di capelli grassi: utilizzatene qualche goccia se amate dilettarvi nella preparazione dello scrub capelli fatto in casa.
CONTRO L’ALITOSI
Un altro uso beauty riguarda la sua funzione “deodorante” per l’alito cattivo: basta mescolarne una goccia al dentifricio quando ci si lava i denti, oppure impiegarlo, diluito, per i gargarismi.
COME TRATTAMENTO DRENANTE E ANTICELLULITE
Avrete sicuramente sentito parlare (o letto) dell’olio 31 usato per dimagrire. In realtà, ragazze, questa è un’informazione errata perché l’olio 31 non ha alcun tipo di beneficio sul dimagrimento.
NATUR FARMA, Raihuen Olio 31 – Gocce da 100 ml. Prezzo: 12,75€ su farmacosmo.it
l’olio 31 favorisce il drenaggio dei liquidi
Va comunque sottolineato, però, che gode di ottime proprietà drenanti e che può essere di aiuto contro cellulite e ritenzione idrica abbinato a una sana alimentazione e ovviamente a moderata attività fisica.
Mescolatelo a un altro olio per la pelle, come l’olio di mandorle o l’olio di Argan, e usatelo per massaggiare le zone più critiche così da favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso e avere una pelle più compatta.
COME USARE L’OLIO 31 IN CASA: DALLE PULIZIE AL PROFUMO
Focalizziamoci, ora, sugli usi domestici dell’olio 31. Per esempio, si può utilizzare come profumatore per ambienti. Grazie al suo odore intenso, penetrante e balsamico tiene a bada i cattivi odori ed è altamente rinfrescante.
Credits: Foto di Unsplash | Dan Gold
Inoltre, si può aggiungere ai vari detersivi per la casa – sia per superfici che per pavimenti e perfino per il bucato – per assicurarsi una pulizia più profonda. Provate anche a utilizzarlo come profumatore per la biancheria: vi basterà sistemare nei cassetti un cartoncino o un batuffolo di cotone imbevuto di qualche goccia di olio 31, da conservare in un sacchettino in fibra naturale (cotone o lino).
I Provenzali, Olio 31 erbe – Miscela di oli essenziali 100 Ml. Prezzo: 6,17€ su farmacosmo.it
COME USARE OLIO 31 IN CUCINA
Un altro interessante uso dell’olio 31 è in cucina. Quante volte avete rinunciato alla frittura per evitare il cattivo odore diffuso in tutta casa? Con l’olio 31 è possibile tenere a bada questo problema: basta aggiungere due gocce all’interno dell’olio della frittura.
CONTROINDICAZIONI E AVVERTENZE
Anche l’olio 31 presenta delle controindicazioni e ci sono delle avvertenze da tenere bene a mente. Per esempio, non va mai utilizzato sulle ferite e mai puro sulle mucose. In linea generale, sarebbe sempre meglio diluirlo proprio perché molto concentrato, in particolar modo se si ha la pelle sensibile.
Nei soggetti ipersensibili c’è il rischio che si scatenino reazioni allergiche anche molto severe. Per questa ragione, olio 31 va adoperato a piccole dosi ed esclusivamente a uso esterno.
Credits: Foto di Unsplash | Freestocks
Se ne sconsiglia l’utilizzo sui bambini, in gravidanza e anche in fase di allattamento. Dopo aver adoperato l’olio è bene lavarsi accuratamente le mani perché il preparato è altamente irritante per gli occhi.
*** Prezzi e disponibilità dei prodotti possono essere suscettibili a variazioni. Il post contiene link affiliati ***
Se siete interessate ad altri approfondimenti simili, non perdetevi questi post:
1) TISANE ANTI-GONFIORE: LE MIGLIORI
2) COME USARE L’OLIO PRODIGIOSO NUXE
3) I BENEFICI DELL’OLIO DI BAOBAB
Via Giphy
Ragazze, anche per oggi abbiamo terminato. Questo era il nostro speciale focus sull’olio 31, a cosa serve e tutti i suoi usi cosmetici e non. Voi avevate già sentito parlare delle virtù “miracolose” dell’olio 31? Lo avete mai provato? Diteci come sempre tutto nei commenti, un bacione dal TeamClio!
