COSA FARE CON LE UNGHIE FRAGILI IN MENOPAUSA?
- Avere unghie fragili in menopausa è tutt’altro che raro.
- Infatti, in menopausa le variazioni ormonali sono normali.
- In particolare, tra le cause delle unghie fragili durante la menopausa nelle donne, la principale è sicuramente il calo degli estrogeni.
- Questi influisce sulla produzione di cheratina, una proteina che contribuisce alla forza, durezza e resistenza delle unghie.
- Avere unghie deboli in menopausa, quindi, non è una situazione che dovrebbe preoccupare più del dovuto.
- In ogni caso, come sempre, vi consigliamo di chiedere sempre un parere medico per escludere altre eventuali problematiche.
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Un periodo molto particolare nella vita delle donne è sicuramente quello della menopausa, che porta con sé sintomi tipici ma anche molto fastidiosi. Oltre alle vampate di calore, infatti, ci sono altri segnali delle variazioni ormonali in corso che non vanno ignorati: uno di questi sono le unghie fragili in menopausa, che si spezzano, si sfaldano e che, in generale, si modificano. Vediamo insieme nel post come riconoscere questa condizione e come risolverla: vi aspettiamo qui sotto!
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COME CAMBIANO LE UNGHIE CON L’ETÀ?
Non è una novità dire che le unghie cambiano con l’età: infatti, con il passare del tempo, il loro aspetto si modifica anche in maniera importante.
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Questo è dovuto a diversi fattori, come i cambiamenti ormonali, una minore produzione di cheratina e la mancanza di un’adeguata idratazione. Tutti fattori fisiologici, che vanno a sommarsi a microtraumi che, specialmente per le unghie dei piedi, possono essere anche quotidiani e causati dalle calzature.
UNGHIE IN MENOPAUSA: CHE RISCHI CI SONO?
I cambiamenti ormonali in corso possono rendere le unghie fragili in menopausa: questo può comportare alcuni rischi, come per esempio una maggiore vulnerabilità ad alcune infezioni, come quelle fungine, a causa proprio della minor produzione di cheratina e di una minore idratazione generale.
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Le unghie in menopausa possono rompersi e sfaldarsi più facilmente, soprattutto quelle delle mani, mentre quelle dei piedi tendono a ispessirsi e a risultare più ruvide.
COME CAMBIA IL COLORE DELLE UNGHIE IN MENOPAUSA
In menopausa il colore delle unghie può cambiare: le modifiche alla tonalità possono essere appena percettibili oppure molto evidenti.
IL COLORE DELLE UNGHIE IN MENOPAUSA PUÒ MODIFICARSI
Spesso le unghie si ingialliscono, ma possono anche risultare più opache o striate: come sempre queste modifiche sono dovute ai cambiamenti ormonali in corso e, in generale, anche allo scorrere del tempo.
PERCHÉ IN MENOPAUSA LE UNGHIE POSSONO SFALDARSI?
I fattori che comportano la fragilità delle unghie in menopausa sono gli stessi responsabili della loro maggior vulnerabilità in generale. Quindi le variazioni ormonale e il calo di idratazione e di cheratina possono comportare anche una maggiore debolezza dei vari strati delle unghie stesse.
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Non deve quindi stupire o preoccupare più di tanto il fatto che le unghie in menopausa si sfaldino.
COME CURARE LE UNGHIE IN MENOPAUSA?
Poiché la debolezza delle unghie in menopausa è principalmente causata dalle variazioni ormonali in corso, non è possibile sempre intervenire per migliorare la situazione. In alcuni casi il medico, visti gli esami e la storia clinica della paziente, potrebbe suggerire alcuni integratori specifici per rinforzare le unghie in menopausa.
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IDRATARE LE UNGHIE FRAGILI IN MENOPAUSA LE RINFORZA
In linea generale, comunque, è bene agire soprattutto con la prevenzione di ulteriori danni, quindi mantenendosi idratate bevendo adeguatamente nel corso della giornata, indossando guanti per proteggere le unghie quando si compiono lavori manuali, e sfruttando il potere delle creme per mani e unghie, che mantengono la zona nutrita e idratata e la rinforzano.
MIGLIOR INTEGRATORE PER CAPELLI E UNGHIE DONNE MENOPAUSA
Esistono molti integratori menopausa, ma in commercio ce ne sono di specifici per unghie e capelli che possono essere usati con buoni risultati anche in questo periodo così particolare della vita di ogni donna. Vi lasciamo un elenco qui sotto, e come sempre vi suggeriamo di chiedere un parere specifico al vostro medico curante, per essere certe di non sbagliare!
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Piaciuto il post? Allora leggete anche questi articoli:
2) COME CURARE I CAPELLI IN MENOPAUSA
FONTE:
my-personaltrainer.it
Via Giphy
Ragazze, anche per oggi da parte nostra è tutto. E voi, se siete già entrate in menopausa, avete notato qualche cambiamento particolare nelle vostre unghie? Sono effettivamente più deboli? Hanno cambiato colore o si sfaldano più facilmente? Fatecelo sapere come sempre con un commento sulle nostre pagine social. Nel frattempo, un bacione dal TeamClio!
