COME VESTIRSI PER IL TREKKING ESTIVO? GUIDA PER INESPERTI
- Se vi piace camminare e amate stare all’aria aperta, potreste cimentarvi nel trekking estivo. Ma come vestirsi? Servono indumenti freschi, adatti e protettivi.
- Un ruolo importante, però, è quello giocato dalle scarpe, che devono aderire bene al suolo, consentendo di camminare bene, senza scivolare o risultare fastidiose e scomode.
- Anche se svolto in estate, l’attività di trekking consente di raggiungere altezze importanti, quindi clima e meteo possono variare molto. La giacca antivento è sempre indispensabile.
- L’abbigliamento tecnico è appositamente studiato per questo genere di attività, per garantire comfort e leggerezza.
- Anche l’intimo richiede attenzione. Meglio se tecnico anche questo e comunque traspirante.
- A tutto ciò bisogna aggiungere gli accessori, dal cappello anti-UV agli occhiali da sole fino alle calze.
Credits: Foto di Adobe Stock| Igor Tichonow
Quando si fa trekking non bisogna improvvisare: servono i capi di abbigliamento e gli accessori giusti per poter svolgere liberamente, comodamente e in tutta sicurezza le proprie camminate in montagna. Curiose di saperne di più? Ecco la nostra guida su come vestirsi per il trekking estivo. Via col post!
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TREKKING ESTIVO, COME VESTIRSI: LE MAGLIE
Per fare bene un’attività sportiva, servono i capi di abbigliamento giusti. Quindi, se nel borsone della palestra non possono mancare reggiseno olimpionico e leggings traspiranti ma coprenti, per fare trekking in estate servono altri indumenti e accessori.
Quechua, T-shirt trekking donna MH500 arancione. Prezzo: 14,99€ su decathlon.it
Di sicuro è necessaria una maglia leggerissima e traspirante, in grado di asciugarsi subito e che consenta di non sudare.
La maglia a maniche corte in estate è ciò che occorre, anche se, in caso di clima molto caldo nel luogo dell’escursione, si può optare per una canotta in materiale tecnico.
Quechua, Felpa montagna donna NH100 Hybrid grigia e bianca. Prezzo: 16,99€ su decathlon.it
E se di colpo dovesse fare freddo o semplicemente le temperature in montagna non sono così alte come quelle del punto di partenza? In tal caso è sempre utile portare con sé una felpa tecnica, da usare in base alle necessità.
INTIMO E CALZE PER FARE TREKKING
Anche l’intimo deve essere adeguato alle esigenze. In montagna si cammina in natura, i percorsi sono lunghi e spesso si affrontano anche dislivelli importanti, difficoltosi soprattutto per i principianti. Indossare un intimo che segna o sfrega, come può essere quello con il pizzo o altre decorazioni, è assolutamente sconsigliato.
ANCHE L’INTIMO DEVE ESSERE COMODO E TRASPIRANTE
Meglio preferire capi di abbigliamento intimo in tessuto traspirante, leggero e soprattutto liscio.
Slip o culotte ma anche brasiliano o perizoma poco importa, purché sia confortevole. Sul fronte reggiseno, invece, meglio optare per un modello sportivo, che garantisca un buon sostegno, soprattutto in caso di seno grande.
Anche le calze sono da scegliere con cura. Evitate i fantasmini, perché avrete le caviglie probabilmente scoperte e perché le scarpe da trekking potrebbero darvi fastidio.
Quechua, Calze trekking adulto HIKE 100 HIGH | nere | 2 paia. Prezzo: 8,99€ su decathlon.it
Bisogna preferire un modello a media altezza, quindi calzini sopra le caviglie, affinché siano anche protette da un possibile contatto con erbe urticanti e spine. Ovviamente devono essere anche traspiranti, comode e avvolgenti, spesso dotate di inserto in spugna.
LE SCARPE MIGLIORI PER IL TREKKING IN ESTATE
Bastano le sneakers per fare trekking? Assolutamente no, sono necessarie calzature che si “aggrappino” bene al terreno, per garantire una buona camminata e soprattutto per evitare di scivolare nei punti più umidi, ad esempio dove la terra è bagnata.
Salomon, Scarpe trekking donna Salomon XA PRO 3D V9. Prezzo: 114,99€ su decathlon.it
La suola ha quindi un ruolo essenziale. Diversi sono i brand che firmano ottime scarpe per il trekking, come Columbia, Hoka e, forse il più famoso, Salomon.
Merrell, Sandali montagna donna TERRAN CROSS verde oliva. Prezzo: 74,99€ su decathlon.it
I sandali per il trekking sono concessi, ma solitamente consigliati a chi è già abbastanza esperto, affronta sentieri facili e ben battuti.
TREKKING ESTIVO, COME VESTIRSI: LE GIACCHE
In estate fa caldo, l’idea di indossare una giacca è per molti davvero insostenibile. Eppure in montagna il clima cambia rapidamente, ma anche il meteo.
Quechua, Giacca montagna donna Raincut 1/2 zip blu. Prezzo: 9,99€ su decathlon.it
Ecco perché è sempre consigliabile portare nel proprio zaino da trekking una giacca antivento e antipioggia. Non ve ne pentirete mai!
I PANTALONI MIGLIORI PER FARE TREKKING
Anche i pantaloni da trekking sono leggeri e traspiranti. Quali preferire tra lunghi e corti?
Forclaz, Pantaloni modulabili trekking donna MT100 | grigi. Prezzo: 29,99€ su decathlon.it
I PANTALONI MODULABILI SONO UNA SALVEZZA IN MONTAGNA
Di base diremmo lunghi, perché proteggono anche le gambe dal possibile contatto con spine o altro. C’è da dire che possono risultare un po’ caldi in estate, per cui vi consigliamo particolarmente i pantaloni modulabili, ossia quelli con zip sopra le ginocchia, per poter trasformare il modello lungo in un pratico bermuda. E viceversa.
Simond, Short trekking donna MT500 viola. Prezzo: 24,99€ su decathlon.it
Se invece conoscete bene il sentiero o proprio non ce la fate a mettere i pantaloni lunghi, ci sono i pantaloncini da trekking, dotati di tasconi e tasche con zip, anche questi traspiranti e in grado di seguire i movimenti del corpo; se vi sedete, non scoprono il corpo.
TREKKING ESTIVO, COME VESTIRSI: IL CAPPELLO ANTI-UV
Infine c’è un accessorio in estate da preferire assolutamente soprattutto per far fronte ai raggi solari.
Forclaz, Cappello trekking ANTI-UV marrone. Prezzo: 9,99€ su decathlon.it
Si tratta del cappello anti-UV, un prezioso alleato per non scottarsi la testa o surriscaldarla eccessivamente.
Meglio un modello con visiera, soprattutto quelli a pescatora oppure le proposte a falda larga, così da ombreggiare viso e spalle.
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Via Giphy
Ragazze, ora è il vostro turno e non vediamo l’ora di conoscere le vostre opinioni, sapere cosa indossate quando fate trekking in estate e quali sono i vostri indispensabili. Fateci sapere tutto nei commenti sui nostri social, un bacione dal TeamClio!
