Una delle sfide da affrontare quando si va in palestra, oltre al trovare sempre la motivazione per andarci, è sicuramente preparare la borsa con tutto l’occorrente. Più nello specifico, il beauty da palestra! Non possiamo portarci tutti i prodotti che usiamo di solito e, un po’ come quando ci si prepara per un viaggio, bisogna ottimizzare lo spazio.
Inoltre, abbiamo altre variabili da considerare; il peso della borsa della palestra e il tempo a disposizione per la skin-care dopo l’allenamento. Per il primo punto, la parola d’ordine è mini-size! Mentre per il tempo a disposizione, esistono soluzioni efficaci sia per chi ha i minuti contanti, sia per chi può concedersi qualche coccola dopo l’allenamento. Tra prodotti 2 in 1, gel rinfrescanti e scrub, abbiamo pensato di raccogliere un po’ di idee per il vostro beauty da palestra. Pronte a revisionare la vostra skin-care routine post allenamento? Allora continuate a leggere il post!
SKIN-CARE DOPO PALESTRA PER IL VOSTRO BEAUTY LARGO ALLE MINI-SIZE!
La prima buona abitudine da adottare per il beauty da palestra è quella di ricorrere a prodotti travel size. In molte si allenano subito prima o dopo l’ufficio o l’università, quindi la borsa deve essere compatta e leggera. Di conseguenza è sufficiente portare con noi la “dose da viaggio”, un po’ come quando si prepara il beauty per l’aereo.
Caudalie, kit viaggio. Prezzo: 15,45€ su lookfantastic.it
Se non potete fare a meno dei vostri prodotti per doccia e skincare, potete adottare la tecnica bagaglio a mano, e riempire le bottigliette da viaggio con i vostri prodotti preferiti in modo da averli anche in palestra.
Pixi, Double Cleanse Duo Detergente. Prezzo: 31,50€ su sephora.it
Se invece vi piace l’idea di avere una skincare diversa per il dopo palestra, potete ricorrere a kit da viaggio già pronti, adatti alle vostre esigenze e al vostro tipo di pelle e capelli, o anche optare per prodotti mini, magari anche 2 in 1, pensati proprio per il beauty da palestra.
Weleda, Arnica Sport Shower Gel Travel Size (20 ml). Prezzo: 7,83€ su amazon.it
Ci sono ad esempio prodotti per la doccia a base di arnica adatta per i muscoli stanchi, di rosmarino che è un energizzante naturale oppure alla lavanda, nota per le sue proprietà rilassanti.
I PRODOTTI PENSATI AD HOC PER LE WORK-OUT ADDICTED!
Diversi brand, come ad esempio Pupa e Clinique, hanno messo a punto intere linee dedicate allo sport, comprensive anche di make-up traspirante per le beauty addicted che non possono proprio allenarsi struccate.
CliniqueFIT, workout makeup. Fondotinta. Prezzo: 34,50€ su sephora.it
Pupa propone la linea “Sport Addicted”, composta makeup resistente a sudore e acqua e prodotti specifici per la pelle disidratata e demineralizzata dall’attività sportiva.
Pupa, Sport Addicted Acqua Rinfrescante Viso e Corpo. Prezzo: 14,50€ su pupa.it
Se per voi la mini-size non fa la differenza, potrebbe sicuramente risultare comodo il packaging scelto da Pupa per il gel doccia, in confezione morbida con moschettone per essere appeso un po’ ovunque, sopratutto nelle docce di tutte le palestre. Da vere sportive, insomma!
Pupa, Sport Addicted, Gel Doccia Defaticante Effetto Freddo – Sollievo immediato
Prezzo: 10,50€ su pupa.it
Anche Clinique propone un’intera linea dedicata al workout, che comprende prodotti di vario genere come spray rinfrescante e anche make-up. Se volete prodotti appositi per la palestra, considerate anche queste linee dedicate.
CliniqueFIT, Mattifying Moisturizer Post-Workout. Prezzo: 30€ su sephora.it
AVETE TEMPO POST WORKOUT? PAROLA D’ORDINE: SCRUB E MASCHERA PER ELIMINARE I ROSSORI
Un’ulteriore considerazione da fare è il tempo che si ha a disposizione pre e post allenamento. Se si ha diverso tempo sia prima di entrare in palestra che dopo per la doccia, ci si può coccolare, approfittando anche del fatto che con l’allenamento la pelle suderà, espellendo tossine e “purificandosi”.
Avène, Fluido struccante 3 in 1. Prezzo: 13,44 € su amazon.it
Sarebbe buona norma struccarsi prima dell’allenamento, in modo da avere la pelle pulita ed evitare che i pori si occludano a causa del makeup mischiato al sudore. Certo, allenarsi truccate non causa danni irreparabili! La nostra Clio ogni tanto fa il suo workout truccata per testare la resistenza del makeup.
Se avete tempo di struccarvi, cercate di farlo al meglio, pulendo la pelle in modo che non ci siano impurità che potrebbero occludere i pori, che andranno a dilatarsi durante l’allenamento. Potete struccarvi come preferite e considerate anche ottimi prodotti multifunzione, che per esempio non solo struccano, ma purificano e leniscono la pelle.
Erno Laszlo, sea Mud Deep Cleansing Bar. Prezzo: 35,95€ su lookfantastic.it
SE AVETE TEMPO
DOPO IL WORK OUT,
FATE UN BELLO SCRUB
PER PULIRE I PORI!
Post allenamento, continuate a sfruttare il fatto che la pelle si è “disintossicata” e munitevi di scrub corpo rinfrescante e di maschera viso. Come detto, approfittate del fatto che i pori sono aperti e puliteli!
Ci sono prodotti rinfrescanti e multifunzione anche per quanto riguarda le maschere e… Perché non testarle dopo la palestra? 😉 Se volete evitare un’altra bottiglietta, potete provare una saponetta come quella di Erno Laszlo, che con carbone e fanghi marini, pulisce in profondità e restringe i pori.
Vichy, Normaderm 3-in-1 Scrub, Detergente e Maschera. Prezzo: 10,95€ su lookfantastic.it
Ciao! Io dopo l’allenamento preferisco continuare con la mia skincare abituale, con l’accortezza di sostituire gli eventuali prodotti esfolianti (creme e sieri) con quelli idratanti di base, specie se vado in piscina. Non acquisto specifici prodotti “post workout”: utilizzo infatti il mio solito bagnoschiuma neutro (messo in un flacone “da viaggio”) e, al più, mi porto via la crema corpo! Infatti, tratto il viso una volta arrivata a casa, non trovando comodo spalmare varie creme senza potermi lavare accuratamente le mani dopo aver utilizzato ogni prodotto!
Al massimo in borsa ho le salviette struccanti (dovesse capitare che sono truccata, odio allenarmi truccata). La doccia la faccio a casa, salvo casi eccezionali. In tal caso prendo le cose dalla doccia e le metto in borsa XD
Suggerisco un post: le migliori salviette struccanti mai provate! Ho sempre difficoltà a trovare salviette che strucchino ma che non cavino gli occhi! Le uso poco però quando servono farebbe piacere usarne di buona qualità!
Suggerirei di fare un post sui prodotti adatti alla piscina, per il prima e dopo il nuoto