QUANDO SCRIVERE SUL NOSTRO DIARIO CREATIVO? LA RISPOSTA ANCHE QUI È: DIPENDE
Non c’è una regola precisa neanche sul momento ideale per iniziare a scrivere il diario creativo: generalmente per praticare il journaling, però, si consiglia di iniziare al mattino, appena sveglie ritagliandosi così un momento per se stesse.
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Anche ripercorrere la giornata la sera è molto utile, perché ci fa riflettere sugli obiettivi raggiunti oppure le aspettative per il domani.
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C’è però anche chi utilizza il diario journaling per tenere traccia ora per ora di ciò che succede, per appuntarsi momenti e sensazioni che altrimenti perderebbe: va quindi benissimo anche scrivere durante la propria giornata!
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Il mattino e la sera, però, sarebbe meglio mettere insieme idee, aspettative e riassunto della giornata in un luogo calmo, tranquillo e raccolto, che ci faccia connettere con noi stesse.
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Possiamo quindi impostare un piccolo angolo di casa solo per noi, con candele, incensi, luci soffuse e musica rilassante, se lo desideriamo. A questo proposito, vi consigliamo il nostro approfondimento su come arredare casa per attirare l’energia positiva e scacciare quella negativa.
IDEE E SET PER INIZIARE A FARE JOURNALING: QUALCHE SPUNTO DA CUI PRENDERE ISPIRAZIONE PER INIZIARE
Per fare journaling, ragazze, può andare bene anche un semplice quaderno a righe o quadretti se l’obiettivo è quello di prendere appunti e tenere traccia dei propri pensieri. Se però volete mettere davvero alla prova la vostra creatività con collage vari, disegni e scarabocchi, l’ideale sarebbe comprare un bullet journal, ovvero un diario pensato appositamente per questo scopo.
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IL BULLET JOURNAL È MOLTO UTILE PER INIZIARE
Generalmente si tratta di quaderni con pagine molto spesse che non lasciano passare il colore e non si rovinano se si usa la colla, né a righe né a quadretti ma dotati di “puntini” che ci aiutano a disegnare e a scrivere.
June & Lucy, Ce la Posso Fare Bullet Journal precompilato. Prezzo: 6,99€ su amazon.it
Se cerchiamo una versione semplificata del bullet journal allora meglio scegliere un diario per journaling precompilato, già dotato di sezioni utili a trascrivere impegni e sensazioni della giornata.
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Come dicevamo, ragazze, il journaling ci permette di esprimere tutta la nostra creatività e fantasia: esistono perciò in commercio diverse idee per personalizzare al massimo il diario come nastri colorati, sticker e pennarelli pensati appositamente.
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L’idea originale del journaling sarebbe quella di utilizzare ritagli di giornale, biglietti e ricordi della giornata trascorsa; nessuno però ci vieta di aggiungere colore e qualche decorazione in più con i kit pensati appositamente.
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Non ci resta quindi che augurare buon journaling a tutte!
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Via Giphy
Ragazze, anche per oggi è tutto! Cosa ne pensate della pratica del journaling? Ne avevate già sentito parlare? Avete mai tenuto un diario segreto o creativo? E cosa vi piace di più dell’idea del journaling? Fateci sapere tutto nei commenti, un bacione dal TeamClio!
