Come stimolare la crescita dei capelli? 💆🏻‍♀️ 5 (+1) consigli utili

COME STIMOLARE LA CRESCITA DEI CAPELLI E AVERLI PIÙ FORTI E LUNGHI?

1. Dopo un taglio sbagliato sarà capitato a tutte di chiederci come stimolare la crescita dei capelli.
2. Scegliere lo shampoo giusto, ma anche la maschera e il balsamo rinforzante è il primo passo. 
3. Non meno importante è avere un’alimentazione equilibrata ed evitare lo stress.
4. Spazzolare i capelli e massaggiare il cuoio capelluto non solo li faranno apparire più luminosi, ma anche più folti. 
5. Se siete amanti delle acconciature, non dovete rinunciarci, semplicemente puntate su quelle non troppo strette. 

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A tutte sarà capitato di scegliere un taglio che nella foto era pensato per noi, ma nella realtà ha disatteso le aspettative. In questi momenti abbiamo tutte desiderato di vedere la nostra chioma allungarsi magicamente. Anche se questo non è possibile, ci sono dei trucchetti su come stimolare la crescita dei capelli. Curiose di scoprili? Iniziamo.

#1 COME STIMOLARE LA CRESCITA DEI CAPELLI? CON UN’ALIMENTAZIONE SANA E ALLA LARGA DALLO STRESS 

Non solo i capelli, ma tutto il corpo beneficia di un’alimentazione sana e di una vita senza stress. Per quanto riguarda la chioma, ci sono dei cibi particolari che ne aumentano la crescita.

Ci sono cibi ricchi di vitamine e proteine che favoriscono la crescita dei capelli

Se le vitamine non devono mai mancare, anche le proteine favoriscono la salute dei capelli insieme ai sali minerali. 

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L’idratazione poi, è un punto fermo per il benessere del corpo e della capigliatura. Assumere il giusto quantitativo d’acqua, ma anche di tè e tisane  la rende più luminosa e forte perché favorisce la circolazione. 

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Le buone abitudini coinvolgono inoltre una vita più serena e lontana dal “temuto” cortisolo, l’ormone dello stress che è la causa della lenta crescita della chioma. Il nostro suggerimento è quello di dedicare del tempo a voi stesse e a un’attenta haircare routine. 

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#2 UN’ATTENZIONE IN PIÙ DURANTE LO SHAMPOO

Se avete l’abitudine di lavare i capelli ogni giorno, ma volete farli crescere velocemente dovete rinunciare agli shampoo quotidiani, soprattutto se utilizzate prodotti molto aggressivi. 

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Riducete i lavaggi a un massimo di 3 volte a settimana e non dimenticate di eliminare dal vostro beauty gli shampoo con siliconi che rendono i capelli più secchi e ostruiscono i follicoli. Una combo che comporta una ricrescita molto più lenta. Lo stesso viene scongiurato dai prodotti naturali che lasciano il cuoio capelluto libero di respirare. 

Il trucchetto in più, poi, è quello di terminare lo shampoo con acqua fredda. Anche se in inverno può essere una vera sfida, i capelli non sono sottoposti allo stress del cambio di temperatura e voi verrete ripagate con una chioma forte e lunga. 

Ragazze, non abbiamo terminato. Ci sono in serbo altri consigli su come stimolare la crescita dei capelli, semplici e veloci da realizzare. Girate pagina e continuate a leggere.