TUTTO SULL’OLIO DI CAROTA: ECCO I BENEFICI DI QUESTO INGREDIENTE
- L’olio di carota è un olio vegetale ottenuto attraverso l’estrazione dei composti benefici presenti nelle carote, come i carotenoidi, la vitamina A e B.
- Questi composti conferiscono all’olio le sue proprietà antiossidanti, nutrienti ma favorisce anche l’abbronzatura.
- Può essere utilizzato per scopi cosmetici e per la cura della pelle in caso di irritazioni e acne lieve.
- Ma anche per i capelli perchè aiuta a rinforzarli alla radice già dopo 3-4 applicazioni.
- I suoi benefici si possono sfruttare anche attraverso gli integratori alimentari oppure per l’aromaterapia.
Credits: @KoolShooters | Pexels, Le carote sono degli alimenti ricchi di proprietà nutritive ma anche cosmetiche
Le carote sono un alimento importantissimo in una corretta alimentazione. Infatti, sono ricche di sostanze nutritive come riboflavina e la piridossina che svolgono un ruolo nel metabolismo e nella produzione di energia ma anche di potassio, calcio, magnesio e fosforo, che sono importanti per la salute ossea e di tante altre funzioni corporee. Ma bellezze, non è tutto perchè dalle carote si può ottenere l’olio di carota che è un tocca sana anche per pelle e capelli. Volete scoprire tutti i benefici di questo ingrediente? Allora via con il post!
COS’È L’OLIO DI CAROTA
L’olio di carota è prodotto attraverso la macerazione delle carote essiccate e successivamente macinate in un olio vegetale, creando così un oleolito. Durante questo processo, le radici rilasciano tutti i loro componenti principali. Affinché l’olio di carota sia veramente efficace, è necessario che contenga almeno lo 0,35% di beta-carotene. Tuttavia, le opzioni non si fermano qui. Nel mercato, è possibile trovare anche l’olio di semi di carota, un estratto di olio essenziale ottenuto tramite distillazione a vapore dei semi provenienti dalla pianta di carota selvatica.
Credits: @MarkusSpiske | Unspalsh, L’olio di carata si ottiene attraverso l’essiccazione della carote
I BENEFICI DELL’OLIO DI CAROTA PER L’USO COSMETICO
L’olio di carata si usa per il trattamento di moltissimi problemi legati alla pelle come acne, foruncoli e psoriasi. Questo ingrediente regola la produzione di sebo della pelle e aiuta a bilanciare la pelle secca o grassa, donando alla pelle idratazione senza ostruire i pori.
L’olio di carota aiuta a bilanciare la pelle secca o grassa
Illumina, tonifica e lascia la pelle radiosa grazie alla capacità di stimolare il ricambio cellulare, così la pelle sembrerà subito più bella e giovane.
Credits: @christin.ume | Unsplash, L’olio di carota si può trovare puro o all’interno di alcuni cosmetici
Inoltre, è un potente lenitivo grazie alla presenza dell’acido linoleico, ideale per il trattamento della pelle infiammata, e della vitamina E che aiuta a lenire la pelle bruciata dal sole. Infatti, spesso viene utilizzato come ingrediente base per i prodotti che stimolano l’abbronzatura grazie alla presenza di betacarotene e altre sostanza che stimolano la produzione di melanina, ma non tutti sanno che è anche un dopo sole ideale. Ma non è tutto, perchè l’olio di carota ha anche un’azione anti-age grazie ai carotenoidi che combattono l’insorgenza dei segni dell’invecchiamento precoce e le vitamine che favoriscono l’elasticità della pelle.
I BENEFICI PER CORPO E MENTE
Per ottenere i benefici su mente e corpo, in genere viene utilizzato l’olio di semi di carota, cioè quello ottenuto dalla spremitura dei semi della pianta di carota, è usato anche per alleviare lo stress e l’ansia. In aromaterapia è infatti efficace per il trattamento di disturbi legati all’ipertensione e alla nevrastenia, o sindrome da affaticamento cronico. Inoltre, l’oleolito di carota rafforza il sistema immunitario, proteggendo dalle infezioni micotiche.
Credits: @mary.skrynnikova | Unsplash, L’olio di carota è utilizzato anche per l’aromaterapia
