Ciao a tutte ragazze! Ho una curiosità: lavoro in un ufficio dove rimango 8 ore seduta. premetto che ogni ora cerco di fare qualcosa per la circolazione quindi o mi alzo e faccio 2 passi o quando vado in bagno ne approfitto per fare un po’ di streching e corro sul posto per 30 secondi. In generale bevo molta acqua e a casa un paio o tre volte a settimana faccio attività fisica. La mia curiosità è: è vero quello che c’è scritto su alcuni siti che rimanere seduti fa ingrassare il sedere?
