Ciao Clio,
Seguo i tuoi video da un sacco, e sono pure Belluno ma mannaggia non ti ho mai vista in giro ahah
Scorrendo nel canale ho appena visto il video in cui parlavi dell’estate e del tuo non sentirti a tuo agio a volte fisicamente.
Non so se stai a leggere ogni commento sul blog, ma provo comunque a scriverti questa cosa perché trovo che ne valga proprio la pena. Se ti parte l’idea di provare qualcosa che possa farti sentire più a tuo agio con te stessa e ti possa aiutare a tonificarti, ti consiglio di provare là Bikini Body Guide di Kayla Itsines! È un programma di 12 settimane di esercizi, è molto completo e anche se a volte è decisamente challenging, io sono davvero contenta di aver scoperto questa personal trainer e la sua community, è stata davvero una ventata d’aria fresca 🙂
Spero questo post ti possa essere utile 🙂
Un abbraccio
Isabella
