Un periodo no

[Gianluxinho88Participant Messaggi: 56]

ciao ragazze, sto passando un periodo molto no, infernale, mi sento una valanga di m piovermi addosso, non vorrei essere caduto in depressione… cosa consigliate di farmi grazie?????

[JessicariciParticipant Messaggi: 8]

Direi che se pensi di essere caduto in depressione o se comunque in generale hai dei pesi che non ti permettono di vivere serenamente l’unica cosa è rivolgerti ad un buon/a psicologo/a e valutare con lui/lei il tuo problema.

[ciemiSubscriber Messaggi: 415]

Concordo con jessicarici, se ti senti davvero male, l’unica è rivolgersi ad un esperto. Comunque la depressione, per quanto in forma lieve, è una patologia ben precisa con sintomi altrettanto chiari: perdita di appetito, disturbi del sonno, mancanza di interesse ed energie nel fare tutte le cose quotidiane….

[JessicariciParticipant Messaggi: 8]

Esatto anche ciemi dice bene per quanto riguarda i sintomi.

[Gianluxinho88Participant Messaggi: 56]

sicuramente sto passando un periodo di alti e bassi!!!! ci sono giorni che mi sento meglio e giorni che mi sento letame, mi sono successe una serie di cose negative, adesso sto risolvendo, purtroppo lo scorso anno ho perso una persona fidata, da li la mia vita è un pò incasinata, io soffro in silenzio senza farmaci, ho solo scritto qui, perchè avevo bisogno di sfogarmi, purtroppo sono casi della vita!! grazie dell’attenzione. vi voglio bene

[Gianluxinho88Participant Messaggi: 56]

se siete curiose troverete spiegazioni qui https://www.youtube.com/watch?v=KcY0XmeHJGM

[whiteroseParticipant Messaggi: 93]

ero in una situazione come la tua…dopo molto tempo mi sono decisa a rivolgermi a una psicologa…avere qualcuno che ti ascolta, che sa quello che succede nella tua testa è una sensazione fantastica…per la prima volta mi sembra di scorgere la luce in fondo al tunnel…Te lo consiglio e ti auguro con tutto il cuore di superare al meglio questo problema

[ciemiSubscriber Messaggi: 415]

Sono d’accordo con whiterose, solo un aiuto qualificato ti aiuterà a sentirti meglio e a riuscire ad andare avanti e a non vivere nel passato…in bocca al lupo e coraggio!

[JessicariciParticipant Messaggi: 8]

Spero tu riesca ad affrontare le tue problematiche, di qualunque tipo siano, con il giusto aiuto. In bocca al lupo per il tuo futuro 😉

[Gianluxinho88Participant Messaggi: 56]

ragazze grazie dei consigli, tornerò più forte di prima, questo ne sono sicuro… CLIO è UNA GRANDE E HA CREATO QUESTO SPAZIO APPOSTA, GRAZIE ALLA PROX

[chiarasarzi3009Participant Messaggi: 17]

Ciao Gianluxinho ! :p
Mi dispiace che tu stia passando una fase ‘no’ , negativa … Purtroppo accadono sempre cose che ci sconvolgono la vita quotidiana e non possiamo fare niente per impedire che accadono … Avvolte deve succedere e basta . So che è un po immaturo quello che dico ma per fortuna sono ancora giovane e me lo posso permettere ! Due anni fa sono andata da una psicologa per un’anno … Inizialmente pensavo mi fosse di grande aiuto e probabilmente lo è stata ma in quell’anno anche a causa delle sedute mi sono rinchiusa in una bolla , non uscivo più avevo paura di tutto e di tutti ( questo l’ho capito grazie a mia sorella che mi ha aperto gli occhi) quindi secondo me dovresti stare vicino ai tuoi cari e pensare che la vita è un dono e bisogna viverla al meglio , ogni giorno devi ringraziare il cielo di essere e avere quello che hai!

[Gianluxinho88Participant Messaggi: 56]

chiara sarzi, ciao, grazie del consiglio, ma uno dei problemi principali, sono la mia famiglia, non vado per nulla d’accordo, non c’è dialogo non c’è convivenza, me ne vorrei scappare via, ma devo rimanere segregato in casa e in castigo, ora che non ho più quella persona che mi poteva capire!!!!!!!! guarda, devo ringraziare i miei amici, in un momento di difficoltà hanno dato una sterzata ai miei problemi, almeno quei problemi della mia compagnia, questa persona che ho perduto la terrò viva nel mio cuore, grazie del consiglio

[Gianluxinho88Participant Messaggi: 56]

ti dirò!! vado a periodi, sono molto lunatico, molto variabile, o troppo esaltato o troppo triste come se dovessi schiattare da un momento all’altro… purtroppo è così!!!!!!

[luisa3112Participant Messaggi: 86]

Ciao, mi dispiace molto leggere che ci sono persone che passano periodi difficili come il tuo; per esperienza personale, molto dolorosa, penso sia meglio affidarsi ad uno specialista, e quando dico “affidarsi” intendo proprio trovare una persona preparata ed umana che riesca a stabilire un buon rapporto con te.
Lo so, è molto difficile trovare la persona giusta ma, secondo me, dovresti provarci. Questi sbalzi d’umore che racconti sono il segnale che è venuto il momento di parlare con un medico, meglio se specialista, perché spesso, quando si entra in quella fase di euforia o depressione a fasi alterne, vuol dire che hai anche bisogno di una terapia che magari poi si rivelerà leggerissima, ma un aiuto farmacologico per un periodo probabilmente è necessario, purtroppo a volte non si riesce a reagire da soli, si ha bisogno di quello che io chiamo “una mano nelle ruote”. Non pensarci troppo, oltretutto il cambio di stagione in corso contribuisce, per mia personale esperienza, a rendere tutto più pesante…
Con un po’di aiuto vedrai che, pian pianino, le cose miglioreranno
Baci

[JessicariciParticipant Messaggi: 8]

Io però non parlerei subito di aiuto farmacologico, potrebbe servire o anche no, come tu potresti soffrire di depressione, ma quella potrebbe anche non essere il tuo unico o principale problema, potrebbe infatti essere data o associata ad altri fattori; non so se mi spiego ma il tuo star male potrebbe derivare dal fatto che soffri di depressione, in una forma più o meno grave, oppure la depressione che provi a volte potrebbe essere causata da altri fattori, che si rivelano allora essere la fonte principale del tuo stare male. Tutto questo però lo puoi capire solo rivolgendoti ad uno psicologo, senza vergogna o senza paura di dire quello che hai o il disturbo che pensi di avere, e senza temere di dire qualcosa di sbagliato, sarà poi questa persona ad individuare con te l’eventuale causa di ciò che ti fa star male e l’altrettanto eventuale terapia, anche perché nessuno di noi può conoscere esattamente la tua vita o i tuoi sentimenti e pensieri, per quanto ci racconti avremo sempre una visione parziale della cosa, e nessuno di noi, nemmeno tu, può diagnosticarti nulla 😉

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