COS’È IL DRY BRUSHING VISO E CORPO, COME SI FA E QUALE SPAZZOLA USARE
- Si parla di Dry Brushing o spazzolatura a secco facendo riferimento al trattamento esfoliante fai da te che prevede l’utilizzo di un’apposita spazzola.
- Il Dry Brushing corpo è il più diffuso, soprattutto per i benefici che comporta in termini di risultati contro la cellulite.
- C’è anche chi opta per il Dry Brushing viso, che consente di ottenere un incarnato luminoso e una grana cutanea levigata.
- La scelta della spazzola è fondamentale – le più utilizzate sono quelle in legno con setole naturali – così come sapere come si usa questo tool in modo corretto.
- Non ci sono molte controindicazioni, ma è bene non esagerare con la frequenza se si ha la pelle sensibile.
Credits: Foto di Pexels | Cottonbro
Il Dry Brushing o spazzolatura a secco è un trattamento fai da te che tutte possiamo introdurre nella nostra beauty routine viso e corpo. Pronte a scoprire insieme quali sono i benefici e i risultati (anche per la cellulite) e quale spazzola usare? Allora, iniziamo.
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DRY BRUSHING: COS’È LA SPAZZOLATURA A SECCO E QUAL È LA SUA ORIGINE
Il Dry Brushing o spazzolatura a secco è un trattamento esfoliante fai da te estremamente efficace e dalla storia antichissima. Ebbene sì, bellezze, pare che perfino nell’antichità (si parla addirittura dei tempi di Cleopatra!) le donne utilizzassero questa tecnica di spazzolatura a secco del corpo, da cui poi nel corso dei secoli hanno tratto origine tools come il guanto in crine e cosmetici come i nostri amati scrub.
Credits: Foto di Pexels | Vie Studio – Spazzola rotonda viso per il Dry Brushing
Un po’ come accaduto per lo Skin Icing, molto in voga su TikTok, il Dry Brushing sta vivendo ormai da qualche tempo una seconda giovinezza, anche se appunto non si tratta di una novità.
IL DRY BRUSHING CONSISTE NELLA SPAZZOLATURA A SECCO DI CORPO E VISO
Quando parliamo di spazzolatura a secco ci riferiamo a un vero e proprio trattamento di bellezza che prevede una sorta di massaggio “spazzolato” della pelle, rigorosamente asciutta. L’ideale, infatti, sarebbe usare la spazzola esfoliante – che altro non è che una spazzola solitamente dotata di supporto in legno e dalle setole naturali piuttosto fitte – prima della doccia o del bagno.
Credits: @unii_organic Via Instagram – Spazzolatura a secco delle gambe
Il Dry Brushing corpo è sicuramente il più gettonato, anche tra le star. Basti pensare a nomi come Cindy Crawford, Gwyneth Paltrow e la popstar Demi Lovato. In realtà, però, la spazzolatura a secco si può eseguire anche sulla pelle del viso. Ma procediamo con ordine.
DRY BRUSHING CORPO (O BODY BRUSHING): COME SI FA E I BENEFICI PER LA CELLULITE E NON SOLO
Il Dry Brushing corpo è anche chiamato Body Brushing ed è il più diffuso. Io stessa sto cercando di essere costante perché i benefici di questo trattamento sono davvero tanti. Effettuato con regolarità, infatti, aiuta a levigare la pelle, a ottenere buoni risultati contro la cellulite – non fa miracoli, ma aiuta! – e a tonificare le aree più critiche.
Credits: @templespa_carolined Via Instagram – La spazzolatura a secco corpo aiuta contro gli inestetismi della cellulite
Inoltre, eliminando le cellule morte dalla pelle la ammorbidisce e accelera il rinnovo cellulare. Il trattamento stimola la circolazione sanguigna e favorisce il drenaggio linfatico, aiutando il corpo a eliminare tutte le tossine.
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Ma come si fa la spazzolatura del corpo? Bastano all’incirca 5-10 minuti: il segreto è massaggiare la pelle asciutta con la spazzola prima di un eventuale bagno o della doccia.
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Si inizia dai piedi e si procede verso l’alto, in direzione del cuore. Dalla pianta dei piedi, con movimenti ampi, si arriva alle ginocchia. Poi si passa a effettuare movimenti energici in senso antiorario sulle zone più critiche ossia cosce, glutei e fianchi. A questo punto vi consiglio di procedere verso l’alto, fino al petto, per poi passare alle braccia e massaggiare dalle mani ai gomiti fino alle spalle.
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Vi suggerisco di dedicarvi a questo massaggio super rivitalizzante la mattina. Come anticipato, infatti, stimola la circolazione sanguigna ed è una vera e propria sferzata di energia. Quante volte fare il Body Brushing? La spazzolatura a secco corpo si può eseguire anche tutti i giorni, ma sono sufficienti 3-4 volte a settimana. Ricordatevi di lavare e pulire regolarmente la vostra spazzola, che raccoglie tutte le cellule morte.
DRY BRUSHING VISO: I BENEFICI PER LA PELLE E COME SCEGLIERE LA SPAZZOLA GIUSTA
Dagli esfolianti in polvere di ultima generazione ai classici scrub e gommage, i trattamenti esfolianti per rinnovare la pelle del viso non mancano di certo. A questi si unisce il Dry Brushing viso, meno diffuso di quello corpo ma altrettanto efficace.
Credits: Foto di Pexels | Anna Schvets – Spazzolatura a secco anche per il viso
IL DRY BRUSHING VISO AIUTA LA PELLE SPENTA O ASFITTICA E LA PELLE MATURA
I benefici della spazzola viso, se usata costantemente, sono davvero innumerevoli e i risultati prima e dopo nella maggior parte dei casi sorprendenti. Il Dry Brushing viso, infatti, tonifica e rassoda la pelle e, riattivando la circolazione, la rende più luminosa. Anche la grana della pelle migliora, risultando più morbida al tatto. Mi sento di consigliarlo a chiunque abbia problemi di pelle spenta o asfittica, ma anche alle pelli mature come trattamento rassodante e antiage.
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Anche in questo caso si esegue su pelle asciutta, così che sfruttando un attrito maggiore le cellule morte vengano eliminate in modo più efficace. Come si fa il Dry Brushing viso? I movimenti partono dal centro del viso per poi muoversi verso l’alto e verso l’esterno. Non bisogna esercitare troppa pressione, ma dosare bene l’energia: si può insistere di più su zone come fronte e guance, mentre bisogna essere molto delicate e attente nell’area del contorno occhi, per esempio.
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La spazzola Dry Brushing viso è più piccola di quella usata per il resto del corpo. Eventualmente si può usarne anche una grande, ma potrebbe risultare scomoda quindi è meglio utilizzare quelle pensate appositamente per il viso. A prescindere da forma e impugnatura, la migliore spazzola viso è quella con setole naturali. Ne esistono di diversi tipi, più o meno morbide, quindi adatte anche alle pelli sensibili.
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Quante volte eseguirlo? L’ideale sarebbe 3 volte a settimana, ma se si ha una pelle sensibile e che si arrossa facilmente anche 2 volte sono sufficienti. Anche in questo caso, bellezze, vi suggerisco di ritagliarvi qualche minuto prima della skincare mattutina, appena sveglie, per dedicarvi al trattamento.
CONTROINDICAZIONI E OPINIONI
Facciamo, a questo punto, delle valutazioni finali. Le opinioni di chi ha provato il Dry Brushing (me compresa!) sono quasi sempre positive. I benefici, infatti, sono innegabili. Di certo, bellezze, non bisogna gridare al miracolo, ma questo trattamento esfoliante “old school” e – fatta eccezione per l’acquisto della spazzola – a costo zero è molto efficace.
Se vi state chiedendo quali sono le controindicazioni del Dry Brushing, sappiate che in realtà la spazzolatura a secco è sicura. Possono sopraggiungere, dopo il trattamento viso in particolar modo, rossori e irritazioni momentanee: in quel caso, vi consiglio semplicemente di vaporizzare sul viso un po’ di acqua termale prima di procedere con la vostra skincare.
Credits: Foto di Adobe Stock | Triocean – Spazzolatura a secco sulle braccia
Più che degli “effetti collaterali” bisognerebbe parlare di accorgimenti che andrebbero sempre tenuti presenti: non bisogna mai effettuare il trattamento su cute arrossata, irritata oppure con tagli, crosticine o ferite. Va evitato se si soffre di eczema e sarebbe preferibile procedere con cautela anche in caso di pelle estremamente sensibile.
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1) POLVERE DI PERLA: TUTTI I BENEFICI PER LA BELLEZZA
2) LATTE D’ASINA: COME USARLO E VANTAGGI
3) TUTTO SULLA BIOSTIMOLAZIONE
Bene, bellezze, anche per oggi è tutto! Questa era la mia guida al Dry Brushing, il trattamento per la spazzolatura a secco di viso e corpo che sta spopolando tra le star e non solo. Come sempre, a questo punto, la parola passa a voi: che ne pensate? L’avete mai provato? Ditemi tutto nei commenti sui social, un bacione dalla vostra Clio!
