COME BENEFICIARE AL MASSIMO DELLA DOCCIA IN ESTATE?
- La doccia in estate è un sollievo dal grande caldo, quindi non stupisce che venga preferita al classico bagno nella vasca.
- Nonostante si pensi che ci si possa anche dedicare moltissimo tempo, la durata della doccia estiva non dovrebbe essere eccessiva.
- Non solo, anche la frequenza con cui ci si fa la doccia in estate è importante.
- Ovviamente, se c’è un buon motivo nulla ci vieta di lavarci (anzi!), ma è bene sapere che la doccia in estate potrebbe infastidire la pelle più sensibile, specialmente dopo una giornata al mare o in piscina, se la temperatura è troppo calda.
- Anche l’uso dei detergenti delicati è una questione da non sottovalutare per fare bene la doccia quando fa caldo.
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Non si penserebbe mai di aver bisogno di una guida per fare la doccia in estate, ragazze, eppure è così. Molte questioni sono note, ma non sempre ci si riflette quando si decide di farsi una bella doccia quando fa caldo: oggi ci siamo qui noi per aiutarvi a fare un po’ il punto della situazione. Non perdiamo quindi troppo tempo e addentriamoci subito nel vivo della questione: vi aspettiamo qui sotto per parlarne insieme!
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FARE LA DOCCIA IN ESTATE È UNA QUESTIONE SERIA: LA TEMPERATURA IDEALE
A che temperatura fare la doccia in estate? Non tutti si fanno questa domanda, ma è decisamente una questione cruciale. Infatti se l’acqua della doccia è troppo calda, la pelle potrebbe risentirne, specialmente quella sensibile oppure già provata da un’intera giornata al mare o in piscina.
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LA DOCCIA IN ESTATE DOVREBBE ESSERE TIEPIDA
Allo stesso modo, fare la doccia fredda in estate non è assolutamente una buona idea: nonostante un getto fresco su alcune zone possa aiutare la circolazione, per esempio su gambe, polpacci e cosce, usare una temperatura troppo bassa può essere controproducente. Infatti la doccia gelata dà una sensazione di benessere solo momentanea, visto che una volta usciti dal box si comincerà a sudare e si avrà più caldo.
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Il primo consiglio utile, quindi, è quello di fare una doccia tiepida in estate. La temperatura “media” è l’ideale per sentirsi rinfrescati senza controindicazioni spiacevoli.
OGNI QUANDO FARE LA DOCCIA QUANDO FA CALDO, E QUANTO DOVREBBE DURARE?
E per quanto riguarda la frequenza della doccia in estate, come muoversi? Lo sappiamo, quando si suda (specialmente se dovete sopravvivere in una casa senza condizionatore) la tentazione di trascorrere praticamente tutta la giornata sotto la doccia è tanta. Eppure sembra non essere la soluzione migliore, anzi!
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Prima di tutto perché, nonostante di scelgano prodotti delicati, l’uso di detergenti più volte al giorno può provocare irritazioni alla barriera cutanea, indebolendola, sia perché la pelle potrebbe seccarsi. Una o due docce al giorno in estate potrebbero bastare (se fare attività fisica, però, fatene sempre una in più per eliminare il sudore ed evitare irritazioni, come la sudamina).
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Per ciò che concerne, invece, la durata della doccia in estate, anche in questo caso è bene evitare di esagerare. Sempre per evitare di irritare la pelle (e con un occhio all’ambiente) è bene non trascorrere sotto il getto dell’acqua più di 5-10 minuti al massimo. Se vi ricordate, spegnete l’acqua quando vi insaponate, per evitare inutili sprechi!
MEGLIO LA SERA O LA MATTINA?
Quando fare la doccia in estate è un’altra questione che interessa molto quando si affronta questa tematica. In generale, è sempre bene lavarsi prima di andare a letto, per eliminare sporco e impurità che si sono accumulate durante la giornata, per mettersi sotto le coperte fresche e rigenerate.
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LA DOCCIA ESTIVA SAREBBE MEGLIO DI SERA
In estate si potrebbe aver voglia anche di fare la doccia la mattina, ma vi consigliamo di non esagerare sempre per non irritare la cute. Se di notte avete sudato, magari perché non avete il condizionatore, potrebbe tuttavia essere una buona idea: non state però troppo tempo sotto il getto, e preferite prodotti delicati, magari in olio.
CHE PRODOTTI USARE IN ESTATE SOTTO LA DOCCIA
I migliori prodotti per la doccia in estate sono quelli delicati, che non seccano eccessivamente la pelle. Se il vostro obiettivo, poi, è di prolungare l’abbronzatura, allora è bene scegliere qualche detergente solare, pensato proprio per essere soft sulla cute, aiutandoci a mantenere il colorito bronzato. Qui sotto vi lasciamo qualche consiglio sui best in circolazione adesso, buono shopping!
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Piaciuto il post? Allora leggete anche:
1) MEGLIO FARE IL BAGNO O LA DOCCIA?
3) QUANTE VOLTE FARE LA DOCCIA E AVERE UNA PELLE BELLA
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Ragazze eccoci alla fine anche del post di oggi. E voi, come vi regolate per la doccia in estate? Fateci sapere se avete particolari consigli per la community, un saluto dal TeamClio!
