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Forum L’ANGOLO DI NOI CIOMPETTE CIBO & CUCINA merenda leggera! help

merenda leggera! help

Topic iniziato da
, ultimo intervento di
Zombee, 2 anni, 6 mesi fa
  • Autore
    Articoli
  • #34910
    Messaggi: 109

    ciao vorrei iniziare col fare una merenda più leggera. voi cosa mi consigliate?

    #34989
    9Erika2Participant
    Messaggi: 44

    Frutta o uno yogurt ^^

    #35045
    Messaggi: 21

    Oppure un’insalata ^_^ io in questo periodo ogni tanto il pomeriggio sgranocchio carote e finocchio. Poi puoi aggiungerci un paio di noci o di mandorle o altra frutta a guscio che ti trovi o che ti piace che apporta importanti nutrienti utili al sistema immunitario..e poi è buona ^_~

    #35051
    Messaggi: 109

    grazie alessandruzza è un’ottima idea! 😉

    #35101
    MogaParticipant
    Messaggi: 97

    Yogurt greco, un po di miele e della frutta

    #35438
    MonicaBambiniParticipant
    Messaggi: 11

    Quoto tutte le ragazze! Merende sane e nutrienti e vai sul sicuro!
    – Frutta fresca con mandorle
    – Yogurt, meglio se greco
    – Se sei a casa pancake proteici
    – Pane integrale con verdura e bresaola
    Basta che sia salutare e non confezionato e vai sul sicuro!

    #35470
    Messaggi: 109

    bella idea monicabambini

    #35473
    ZombeeParticipant
    Messaggi: 92

    Yogurt greco come ti hanno detto su, se lo vuoi più goloso aggiungici frutta a pezzettini e/o un poco di miele 🙂

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