COME ESPORSI AL SOLE CON MACCHIE O USTIONI PER NON PEGGIORARE LA SITUAZIONE
La parola d’ordine quando si soffre di ustioni o macchie scure sulla pelle è una sola: cautela.
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Esporsi al sole con macchie o ustioni sarebbe da evitare, almeno per quanto riguarda il secondo caso se l’eritema solare è “fresco” quindi la cute è ancora arrossata e infiammata.
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In linea generale possiamo esporci al sole dopo qualche giorno dall’ustione solare, e in modo graduale: evitiamo sempre la fascia centrale più calda tra le 12 e le 16. Imperativo poi l’uso della crema con SPF 50+, che va spalmata almeno ogni due ore.
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Ricordiamo, poi, che la protezione solare si applica anche sotto l’ombrellone perché i raggi UV filtrano lo stesso attraverso il tessuto.
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Come esporsi al sole con macchie scure? Questa condizione non è infiammatoria come la scottatura solare, essendone una diretta conseguenza: sarebbe importante fare più prevenzione possibile per evitare il formarsi delle macchie solari sulla pelle.
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PRESTARE ATTENZIONE ALL’ESPOSIZIONE SOLARE CON USTIONI E MACCHIE È IMPORTANTE PER LA SALUTE
Quando però la nostra cute si è già scurita proteggerci è ancora più fondamentale per evitare che la situazione peggiori, sia dal punto di vista estetico che di salute: la prevenzione del melanoma passa per la protezione solare, ragazze!
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Anche per l’esposizione solare con macchie sul viso o sul corpo, l’imperativo è usare una buona crema solare con protezione alta ed evitare le fasce centrali della giornata; indossare un cappello a falde larghe può essere un buon accorgimento se vogliamo proteggere il viso con macchie scure dal sole.
COME PROTEGGERE LA PELLE CON MACCHIE O CON USTIONI DURANTE L’ESPOSIZIONE SOLARE
Prendere il sole dopo una scottatura, ragazze, come abbiamo detto non è una buona idea: è fondamentale infatti proteggere la pelle se abbiamo sviluppato ustioni, eritemi solari o macchie.
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In primis, l’alleata numero uno per schermare il sole in queste situazioni è una buona crema solare con fattore di protezione alto, cioè SPF 50+. Un tempo si chiamavano “creme protezione totale”, ma nel tempo si è modificato il nome perché non è proprio esatto: come tutte le altre creme solari vanno riapplicate almeno ogni due ore per rinnovare la loro capacità protettrice.
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Altro consiglio per proteggerci se ci esponiamo al sole con macchie e ustioni è quello di scegliere la mattina presto o il tardo pomeriggio per recarci in spiaggia, evitando i momenti centrali della giornata in cui il sole picchia più forte. Ma attenzione: anche se il cielo è nuvoloso serve la protezione solare!
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Sì poi, come detto, all‘ombrellone come aiuto per non aggravare la situazione in caso specialmente di ustione da sole e gonfiore, così come indossare capi freschi e leggeri, come il lino e usare cappelli a falda larga per proteggere il volto e le spalle: ricordiamoci comunque la protezione solare, perché i raggi attraversano anche i tessuti!
Una buona idea potrebbe essere quella di indossare temporaneamente un costume da bagno con maniche lunghe che garantisca un’ulteriore protezione solare alla zona ustionata.
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Ragazze, anche per oggi è tutto! Vi è mai successo di esporvi al sole con macchie o ustioni? E come avete risolto temporaneamente? Usate sempre la crema solare, vero? Fateci sapere tutto nei commenti, un bacione dal TeamClio!
