Sul web, sui social, e non solo, si sente sempre più spesso parlare di cristalloterapia, ma che cos’è? E quali sono i suoi benefici? In natura, infatti, esistono davvero tantissimi cristalli: alcuni sono difficili da trovare e altri, invece, come per esempio l’ametista o il quarzo ialino, sono molto più comuni.
In questo post della rubrica del Blog ClopMakeUp dedicata alla Naturopatia, Tiziana Salari, naturopata e fondatrice di Naturopatia Intuitiva, ci guiderà nel mondo della cristalloterapia, spiegandoci che cos’è, i suoi benefici, come utilizzare i cristalli, quale scegliere quello giusto per sé, come prendersene cura e tantissimi utili consigli. L’argomento vi ha incuriosite? Lasciamo la parola a Tiziana.
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CRISTALLOTERAPIA PER IL BENESSERE CON LA MAGIA DEI CRISTALLI
“La cristalloterapia è una disciplina olistica al servizio del nostro benessere che utilizza il posizionamento di cristalli sopra o vicino al corpo per riportarlo in uno stato di armonia e di benessere.
Sono Tiziana Salari, naturopata e fondatrice di Naturopatia Intuitiva, e in questo articolo voglio portarti dentro la magia dei cristalli.
CHE COS’È LA CRISTALLOTERAPIA
La cristalloterapia (o litoterapia) è una tecnica di supporto e integrazione al benessere psicofisico. Si basa sulla teoria che ogni corpo possiede un proprio campo energetico, il quale interagisce con gli eventi esterni e con gli altri corpi. Questo significa che assorbi energie, in ogni momento, senza accorgertene: ti è mai capitato di provare fastidio o sentirti magicamente in pace dopo essere entrata in una stanza, senza un (apparente) motivo? Oppure di subire un cambio di umore solo ascoltando o condividendo qualcosa con altre persone? Questo avviene perché assorbi e scambi energia.
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Il principio alla base della cristalloterapia è l’utilizzo di cristalli curativi o energetici, ognuno con una precisa vibrazione che lo rende capace di trasformare e di influenzare l’energia degli ambienti e della tua energia interiore. I cristalli aiutano, infatti, a sbloccare e a dirigere l’energia dove è più necessaria, sono in grado di sostenere la relazione tra quello che senti e il tipo di pietra che decidi di indossare sostenendo dolcemente il corpo nel suo processo di guarigione naturale. Fra poco ti mostrerò qualche cristallo dal potere magico.
COME UTILIZZARE I CRISTALLI?
Nella cristalloterapia vengono utilizzate diverse tecniche per sfruttare le proprietà energetiche dei cristalli e anche se non sei un’esperta terapeuta puoi, nella tua quotidianità, lavorare in modo molto semplice ed efficace con i cristalli. Sono anche sicura che alla fine di questo articolo ti innamorerai del potere dei cristalli e sarà proprio questa tua passione a rendere lo scambio energetico, tra te e il cristallo, particolarmente potente. Puoi:
- Applicare il cristallo direttamente sulla pelle, o indossarlo come gioiello/amuleto, o posizionarlo vicino al corpo. Tenere, ad esempio, vicino al letto o sotto al cuscino un cristallo come l’ametista o il quarzo rosa ti farà dormire sonni tranquilli e regolari, mentre una labradorite potenzierà l’attività onirica.
- Tenere tra le mani un cristallo quando pratichi la meditazione o gli esercizi di visualizzazione ti aiuterà a focalizzare l’attenzione e a facilitare lo stato meditativo e di visualizzazione. La selenite è ottima perché ti consente di entrare in contatto con la parte più intima di te.
- Creare un elisir mettendo un cristallo, perfetto il quarzo ialino per qualche ora, dentro un bicchiere di vetro (ancor meglio se questo rituale lo svolgi durante la notte di Luna Piena) e bere l’acqua caricata con la sua energia. Attenzione perché non tutti i cristalli vanno d’accordo con l’elemento acqua.
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COME TROVARE IL CRISTALLO GIUSTO PER TE
Rivolgersi ad una persona esperta è sempre una buona cosa, ma per trovare il cristallo giusto per te ti invito a sperimentare sulla tua pelle. Ogni individuo è unico e ogni cristallo può dare una risposta differente a prescindere dal “libretto illustrativo”.
Lasciarsi guidare dall’intuito è un ottimo metodo per sceglierlo: puoi chiudere gli occhi e passare la mano sopra i diversi cristalli e scegliere quello che ti sta emanando più calore o che ti invia qualche particolare sensazione. Oppure se guardando un cristallo ti senti come “chiamata”, prendilo in mano e prova a capire il tipo di vibrazione che si crea. Le reazioni del tuo corpo sono fondamentali: scegliere il cristallo è terapeutico.
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COME PULIRE E COME PROGRAMMARE UN CRISTALLO
Una volta scelto il cristallo è importante pulirlo e programmarlo con le tue intenzioni. Vale sempre la regola che tutto è energia e quel cristallo deve entrare in risonanza con te. In che modo questo cristallo può supportarmi? Rispondere a questa domanda è un modo per programmare il tuo cristallo.
Mentre ti concentri su questa risposta puoi pulire il cristallo:
- accendendo un incenso e passando il fumo intorno al cristallo
- esponendo alla luce della luna (meglio se in fase crescente o piena)
- Usare dei suoni come la campana tibetana o il canto
Si usa anche passare il cristallo sotto l’acqua corrente o immergerlo in acqua salata ma non tutti i cristalli sono adatti a questo tipo di pulizia rischiando di rovinarsi.
Questo processo rimuove le energie precedenti e allinea il cristallo con il tuo obiettivo”.
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