UNGHIE STRESSATE: COME RICONOSCERLE, CAUSE E RIMEDI
- Le unghie stressate sono fragili e deboli con tendenza a rompersi facilmente.
- Presentano delle macchie e possono essere striate, assumendo colori diversi.
- Sono tante le cause che portano le unghie a risentire di forte stress. Tra le più diffuse ci sono i traumi fisici e le scorrette abitudini.
- Esistono dei rimedi da poter mettere in atto, dall’assunzione di integratori all’utilizzo di prodotti ad hoc.
- In presenza di anomalie costanti che non migliorano nel tempo ma che, anzi, peggiorano, è bene sentire il parere del medico. Le unghie stressate, infatti, possono anche indicare la presenza di patologie.
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Può capitare di riscontrare delle anomalie nelle condizioni delle proprie unghie, sia per quanto riguarda il colore che la loro consistenza. Nella maggior parte dei casi potrebbero essere sintomi di uno stato di sofferenza, tipici delle unghie stressate. Pronte a saperne di più, bellezze? Allora, iniziamo.
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COSA SI INTENDE PER UNGHIE STRESSATE?
Quando si parla di unghie stressate, si fa riferimento a unghie fragili che generalmente presentano macchie o cambiamenti nel colore e, nondimeno, la tendenza a scheggiarsi, sfaldarsi e rompersi con facilità.
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LE UNGHIE STRESSATE SONO DEBOLI E FRAGILI
Questo stato di fragilità delle unghie che, a onor del vero, può manifestarsi in diversi modi – non accade di rado, per esempio, che le unghie siano striate e rigate – ci indica che è il momento di correre ai ripari rivedendo le nostre abitudini in termini di nailcare.
In alcuni casi specifici, le unghie stressate possono anche essere la spia di problemi di salute che necessitano consulto medico.
UNGHIE STRESSATE: COME RICONOSCERLE?
A questo punto, bellezze, soffermiamoci su quelli che sono i “campanelli d’allarme” da non sottovalutare e che ci permettono di riconoscere le unghie stressate.
L’indebolimento della lamina ungueale è il primo segnale da tenere d’occhio. Si manifesta soprattutto con fragilità e sfaldamento, ma anche con cambiamenti cromatici (come l’insorgenza di macchie bianche o un colore insolito per l’intera superficie delle unghie).
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Le unghie stressate, inoltre, sono particolarmente secche e di conseguenza si sfaldano e rompono con estrema facilità. Non è raro che le unghie stressate siano striate e rigate in verticale o in orizzontale e che quindi si mostrino con una superficie irregolare.
COSA INDICANO LE UNGHIE CON SEGNI DI STRESS?
Avere unghie sane e perfette è un indicatore di buona salute, mentre le cosiddette unghie stressate – che, ricordiamolo, altro non sono che unghie fragili e deboli – sono appunto la spia di abitudini scorrette o dell’esistenza di problematiche di salute.
ATTENZIONE A COME USIAMO LE NOSTRE UNGHIE
Tra le cause più frequenti ci sono sicuramente i traumi fisici. Se le unghie subiscono spesso urti o se, per esempio, vengono utilizzate per fare leva – pensiamo a tutte le volte che le usiamo per aprire scatolette o lattine! – si creano delle vere e proprie lesioni che non si riparano da sole con il corso del tempo ma che, anzi, senza un’adeguata protezione si fanno più profonde.
Anche scorrette abitudini legate alla manicure possono inficiare negativamente sulla salute delle unghie. Pensiamo a una scorretta rimozione del semipermanente o all’utilizzo di una lima sbagliata, così come all’uso di smalti di scarsa qualità.
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Un altro fattore di stress per le unghie è rappresentato dall’invecchiamento. Le donne, specialmente in menopausa, hanno unghie più deboli e fragili per via di una minore produzione di cheratina e altre proteine strutturali da parte dell’organismo.
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Non bisogna sottovalutare neppure l’alimentazione. La carenza di minerali come ferro, zinco, selenio e rame oppure di vitamine quali vitamina E, vitamina A e vitamina B6 indebolisce notevolmente le nostre unghie.
Le unghie con segni di stress possono essere un importante indicatore della presenza di infezioni e micosi ma anche di patologie della tiroide (come l’ipotiroidismo), di anemia e altre malattie tra cui artrite reumatoide, psoriasi e dermatite.
DI CHE COLORE SONO LE UNGHIE SOTTOPOSTE A STRESS?
Come anticipato, i cambiamenti cromatici sono molto diffusi tra chi ha le unghie stressate. Queste possono assumere colorazioni diverse in base alla tipologia di stress subito.
Le unghie gialle, per esempio, sono tipiche di chi esagera con il fumo e possono essere causate dall’utilizzo di smalti scadenti. Anche alcune patologie respiratorie provocano le unghie ingiallite: è il caso di bronchite e sinusite.
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Se le unghie sono biancastre oppure bianche e rosa è verosimile che ci siano problemi di azotemia, mentre se le unghie sono del tutto bianche è altamente probabile che sia in corso una forte anemia oppure che ci siano patologie a carico del fegato.
Se le unghie stressate sono scure, in alcuni casi completamente nere, le cause più comuni sono infezioni e micosi.
COME RINFORZARE LE UNGHIE QUANDO SONO STRESSATE
Bellezze, sapere come prendersi cura delle unghie stressate è fondamentale per rinforzarle e, in qualche modo, arginare i danni.
Prima di tutto, in presenza di unghie fragili e deboli sono da evitare le manicure aggressive. Cercate di non limare e di non tagliare troppo le unghie. Non tirate mai via le cuticole e, se vi piace la manicure fai da te, prestate attenzione ai prodotti che utilizzate scegliendoli sempre di buona qualità. Per quanto riguarda i solventi meglio usare quelli senza acetone. Se le unghie sono davvero rovinate è preferibile, comunque, rivolgersi a professionisti del settore.
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L’idratazione è importantissima per la salute delle nostre unghie, soprattutto se queste sono molto stressate. Applicate con costanza una buona crema mani e unghie, preferendo formule con ingredienti naturali come olio di jojoba, olio di avocado e olio di mandorle dolci.
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Fare maschere e impacchi può essere di aiuto, così come utilizzare un olio per cuticole.
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Attenzione all’alimentazione, che deve essere quanto più possibile equilibrata e variegata. Ci sono proteine, minerali e vitamine essenziali per la salute delle unghie presenti in alimenti come legumi, pesce e uova ma anche verdura a foglia verde, frutta secca e cereali integrali. Abbinare l’assunzione di integratori unghie è caldamente consigliato nei periodi più critici.
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Infine, indossate sempre dei guanti protettivi durante le pulizie domestiche e tutte quelle attività che richiedono il contatto diretto con acqua e sostanze chimiche.
Se nonostante questi accorgimenti i problemi persistono o se, addirittura, si aggravano con il tempo, è opportuno rivolgersi al proprio medico di base o al dermatologo per escludere la presenza di patologie.
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1) COME FAR DURARE LO SMALTO CON IL CALDO
2) COME TAGLIARE LE UNGHIE SENZA ROVINARLE
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Bene, bellezze, anche per oggi abbiamo terminato. Questo era il mio speciale focus a tema unghie stressate, con i segnali da riconoscere e i rimedi da mettere in atto per prendersene cura. Come sempre, la parola passa a voi: cosa ne pensate? Fatemelo sapere nei commenti sui social, un bacione dalla vostra Clio!
