Le temperature si stanno alzando, le ore di sole sono maggiori e l’aria primaverile ci sta spingendo sempre di più a preferire ai pantaloni, vestiti e gonne svolazzanti.
Tutto ciò implica specialmente una cosa: scoprire le proprie gambe in vista dell’arrivo dell’estate!
Giocare d’anticipo è sempre la strategia migliore, anche e soprattutto perché i rimedi dell’ultimo minuto non si rivelano quasi mai molto efficaci. Come ottenere, dunque, gambe più belle per non arrivare impreparate alla bella stagione? Insomma, chi non ha sognato di ottenere un bel WOW la prima volta che si mettono i collant nel cassetto?
Non vi resta che continuare a leggere per scoprirlo!
“Estate? Tzè, non ti temo!”
BYE BYE PELLE SECCA!
La prima cosa da fare per avere gambe più belle è prendersi cura della loro pelle, per fare in modo che non appaia secca o spenta. In primavera e in estate, a causa delle temperature più elevate e ad una conseguente sudorazione maggiore, infatti, ci si lava più di frequente ottenendo, spesso, la disidratazione della pelle del corpo.
Considerato, poi, che probabilmente per tutto l’inverno vi siete “dimenticate” di applicare un prodotto idratante per il corpo con regolarità, gli oli naturali della pelle sono probabilmente carenti, soprattutto nella zona delle gambe. Una volta che si è deciso di correre ai ripari, la prima cosa da fare è quindi evitare detergenti e bagnoschiuma troppo aggressivi, preferendo quelli per pelli sensibili o con agenti idratanti.
Omia Laboratories, Bagno Seta all’Olio di Argan. Prezzo: circa 4€
Per avere gambe più belle, è molto importante idratarle per compensare LA PERDITA degli oli naturali della pelle
Idratare la pelle subito dopo aver fatto il bagno o la doccia è altrettanto fondamentale per la bellezza delle gambe, anche per potenziare l’azione della crema o dell’olio idratante scelti. Applicarli subito dopo, infatti, farà in modo che trattengano anche parte dell’acqua assorbita durante il lavaggio!
Uno dei più noti (e cari) oli idratanti è il Clarins, Huile “Tonic”. Prezzo: 48,50€ su Sephora.it
MASSAGGI DRENANTI DIY
Si può unire l’utile al dilettevole applicando la crema o l’olio con un massaggio drenante fai da te! Si può iniziare facendo una leggera pressione sulla zona dietro le caviglie, rilasciando e premendo di nuovo per circa tre volte.
Questo aiuta molto a dare sollievo alle caviglie gonfie, disturbo molto comune e in aumento con il caldo, soprattutto se per lavoro si deve stare molto tempo in piedi. Poi procedete applicando la crema dal basso verso l’alto, facendo dei movimenti circolari sul malleolo e poi salendo. Migliorerà la circolazione!
A TUTTA ABBRONZATURA
Se non amate la pelle pallida, potreste desiderare un colorito dorato per le vostre gambe. Per farlo, si può optare per una crema autoabbronzante, meglio se dal finish leggermente satinato, per un effetto pelle baciata dal sole!
Anche le pelli più chiare possono trarre beneficio da questo tipo di prodotti perché, fortunatamente, in commercio ora si possono trovare anche formulazioni dai toni naturali e non artefatti!
Collistar, Gocce Magiche Corpo-Gambe Concentrato Autoabbronzante. Prezzo: 26,90€ su Sephora.it
Per dare alle gambe un aspetto migliore evitando l’effetto Oompa-loompa, la parola d’ordine è però moderazione! Applicate poco prodotto alla volta; per un effetto più intenso, si fa sempre in tempo a metterne ancora!
La danza dell’autoabbronzante!
Proverò sicuramente il trucchetto del talco prima della ceretta!
Io anche ho un appunto: non è la prima volta che lo notò, ma in fatto di sport scrivete spesso delle baggianate!
Io vi seguo sempre, ma sono dell’idea che ognuno dovrebbe parlare e dare consigli solo su ciò che sa. Già nel mondo è difficile staccare le donne dall’idea che fitness= corsi di gruppo/pesi bassi, non fate anche voi falsa informazione.
Quando dite “gli squat e gli affondi sul posto a gambe alternate, con pesi leggeri o anche senza. Sono ottimi per tonificarle e bruciare grassi, senza il correre il rischio di ingrossare eccessivamente i muscoli!” Che cosa vuol dire tonificare secondo voi se non creare muscolo? Innanzitutto, non saranno pochi kg a farlo mettere, il muscolo è una cosa che cresce con estrema difficoltà. Poi per le donne che non sono predisposte, figuriamoci!