Una corretta igiene intima in estate prevede tutta una serie di accorgimenti che non hanno a che fare semplicemente con la frequenza del bidet o la scelta del detergente intimo delicato più adatto.

Specialmente quando si è in viaggio o se si frequentano spiagge e piscine, è bene tenere presenti alcuni suggerimenti e consigli preziosi che ci tengono alla larga da irritazioni, infiammazioni e infezioni delle parti intime, che in estate a causa del caldo sono ancora più delicate e sensibili.

Il problema non è solo quante volte lavarsi e come, ma anche come comportarsi in alcune situazioni “ad alto rischio”. Qualche esempio? Indossare il costume bagnato è molto pericoloso, così come sedersi sulla battigia. Curiose di saperne di più? Iniziamo!

cliomakeup-igiene-intima-estate-teamclio-cover

Credits: Foto di Unsplash | Ava Sol

L’IGIENE INTIMA IN ESTATE È DAVVERO IMPORTANTISSIMA

Le parti intime sono delicate e, per questo, è bene dedicarsi sempre con grande attenzione alla loro pulizia. L’igiene intima, infatti, ha una funzione importante nella tutela di queste “zone” sensibili.

cliomakeup-igiene-intima-estate-teamclio-1

Credits: Foto di Pexels | Roman Odintsov



L’apparato genitale, infatti, è caratterizzato (come la pelle, del resto) da un suo microbiota, ossia un insieme di microrganismi “buoni” che hanno la funzione di mantenere in salute il nostro organismo e nel caso specifico le parti intime, preservandole dagli attacchi esterni. Quando questo microbiota subisce delle alterazioni, è molto probabile che si scateni un’infezione.

cliomakeup-igiene-intima-estate-teamclio-2

Credits: Foto di Unsplash | Ava Sol

Questo pericolo in estate cresce esponenzialmente. In estate, infatti, caldo e umidità favoriscono il proliferare di batteri che causano infezioni, infiammazioni e spesso un odore intimo sgradevole. Sudare di più, per esempio, determina una carenza di liquidi che andrebbe subito riequilibrata, onde evitare una maggiore concentrazione di batteri.

cliomakeup-igiene-intima-estate-teamclio-3

Credits: Foto di Unsplash | Dainis Graveris

Gli sbalzi termici e anche eventuali cambiamenti nella routine alimentare possono alterare questo delicato equilibrio, così come abitudini sbagliate tra cui tenere addosso il costume bagnato dopo il mare ed esporsi a fattori esterni che possono creare problemi, dalla sabbia al cloro, passando per la salsedine.

cliomakeup-igiene-intima-estate-teamclio-4

Via Giphy

Diventa importante, quindi, sapere quante volte lavarsi, ogni quanto e anche come tutelarsi da tutti questi rischi, perché la questione è ben più complessa della semplice frequenza del bidet! Iniziamo, quindi, a fare chiarezza e a elencare qualche tips.

UNA CORRETTA IGIENE INTIMA IN ESTATE PARTE DALLA SCELTA DELLA BIANCHERIA E DEGLI INDUMENTI GIUSTI

Prima di tutto è bene sottolineare che in estate – ancor più che nel resto dell’anno – è preferibile indossare solo biancheria intima in fibre naturali come cotone e lino. Le fibre sintetiche, infatti, favoriscono il proliferare dei batteri, specialmente quando si suda molto come nel periodo caldo.

cliomakeup-igiene-intima-estate-teamclio-5

Credits: Foto di Pexels | Teona Swift

Considerate le temperature molto elevate, non andrebbero indossati nemmeno indumenti troppo attillati. Questi, infatti, causano sudorazione eccessiva, ma anche sfregamenti e irritazioni.

cliomakeup-igiene-intima-estate-teamclio-6

Bionsen, Salviette intime con antibatterico. Prezzo: 1,99€ su amazon.it

LE SALVIETTINE DETERGENTI INTIME SONO UN MUST IN ESTATE

Soprattutto se avete in programma di spostarvi e di viaggiare molto in estate, per diverse ore, scegliete abiti larghi e comodi. A proposito di lunghi viaggi, se ne avete modo provate a “rinfrescare” spesso le vostre parti intime, anche solo con acqua o con delle apposite salviettine detergenti.

ATTENZIONE ALLA SCELTA DEL DETERGENTE INTIMO E AL MOMENTO DEL BIDET

Troppi lavaggi intimi possono essere controproducenti, quindi vi invitiamo a non esagerare. Piuttosto, concentratevi sulla scelta del detergente intimo da portare in vacanza o, comunque, da usare in estate.

cliomakeup-igiene-intima-estate-teamclio-saugella

Saugella, Dermoliquido. Prezzo: 9,58 su amazon.it

Preferite detergenti delicati, con pochi tensioattivi e con Ph acido o, comunque, quanto più affine a quello fisiologico di una vagina sana (4.5). In momenti critici come quello delle mestruazioni, può essere utile usare un detergente intimo anti odore. Ricordatevi che, dopo il bidet, è importantissimo asciugare le parti intime in modo accurato e attento, un altro “trucco” per ridurre il rischio di infezioni.

cliomakeup-igiene-intima-estate-teamclio-doccia

Credits: Foto di Pexels | Armin Rinoldi

Se nel posto in cui vi trovate in vacanza manca il bidet, preferite sempre la doccia alla vasca perché più igienica. La vasca, infatti, prevede un contatto diretto tra parti intime e superfici umide che è sempre meglio evitare.

cliomakeup-igiene-intima-estate-teamclio-bicarbonato

Credits: Foto di Pexels | Kaboompics.com

Altro consiglio utile: se vi sentite particolarmente “sensibili” in quelle zone e avete l’impressione di essere irritate o infiammate nelle parti intime, provate un rimedio della nonna preventivo sempre valido, ossia i lavaggi con il bicarbonato. Quante volte farlo? Anche più volte al giorno.

Ragazze, non è ancora tutto! Girate pagina e continuate a leggere per scoprire altri tips sull’igiene intima in estate!

LASCIA UNA RISPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here