MICROONDE: QUALI RICETTE PROVARE?
- Il microonde senza ombra di dubbio si merita un posto nella lista degli elettrodomestici che ci semplificano la vita.
- Non crediamo alle fake news, possiamo usarlo in totale sicurezza.
- Le funzionalità del microonde non si limitano a riscaldare e surgelare.
- Le ricette al microonde sono semplici da preparare.
- I tempi richiesti sono decisamente brevi.
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Nelle ricette al microonde troverete tante idee per preparare piatti gustosi. Dopo una breve introduzione sul funzionamento di questo elettrodomestico, passeremo ai consigli per utilizzarlo al meglio.
Ragazze, siete curiose di scoprire le nostre proposte di ricette al microonde? Allora iniziamo subito con il post!
FUNZIONAMENTO DEL MICROONDE: INIZIAMO DALLE BASI
Il microonde genera un campo elettromagnetico che agisce principalmente riscaldando l’acqua presente nei cibi. Vengono riscaldati anche gli oli ed i grassi, ma in misura minore.
Al contrario di un forno tradizionale, il calore non viene trasmesso dalla superficie esterna del cibo verso l’interno, ma si sviluppa all’interno dell’alimento per poi trasferirsi verso esterno.
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Nel microonde le temperature interne agli alimenti non superano i 100°, motivo per cui non è possibile ottenere la doratura esterna prodotta dalla reazione di Maillard che avviene a temperature superiori.
È IMPORTANTE SFATARE LE FAKE NEWS SULL’ALIMENTAZIONE
Le false credenze sull’alimentazione non risparmiano nemmeno il microonde, il quale viene molto spesso ingiustamente demonizzato.
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I CIBI COTTI AL MICROONDE SONO SICURI
Non diamo credito a queste fake news, i cibi cotti al microonde non diventano radioattivi e sono del tutto sicuri per la nostra salute. Infatti, non rimane energia nel cibo o nel forno a microonde una volta che l’elettrodomestico è stato spento.
MICROONDE: 7(+1) RICETTE DA PROVARE
Ecco le nostre proposte di ricette al microonde:
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- CHIPS HOMEMADE
- CIALDE E CUBETTI AL FORMAGGIO
- MELA SPEZIATA
- FRUTTA ESSICCATA
- FRITTATA
- UOVO IN CAMICIA
- CAVOLO NERO CROCCCANTE
- MUG CAKE AL CACAO.
#1 CHIPS HOMEMADE, LA PRIMA DELLE RICETTE AL MICROONDE CHE VI PROPONIAMO
Iniziamo le nostre ricette al microonde con un’idea super sfiziosa. Prima di tutto laviamo le patate e con l’aiuto di una mandolina tagliamole a fettine molto sottili. Disponiamole su un foglio di carta forno e spennelliamole con dell’olio extra vergine d’oliva. Aggiungiamo poi un po’ di sale, spezie ed erbe aromatiche a piacere.
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A questo punto trasferiamo il foglio di carta forno con le patate in microonde. Azioniamolo ad 800 watt e facciamolo andare per circa 5 minuti controllando la cottura.
