#2 CIALDE E CUBETTI DI GRANA, TRA LE RICETTE AL MICROONDE PIÙ SEMPLICI
Il microonde può essere sfruttato anche per ricavare delle gustose cialde e dei cubetti croccanti di formaggio. Per preparare le nostre cialde, grattugiamo del formaggio tipo grana e distribuiamolo su una teglia.
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Guarniamo con spezie ed erbe aromatiche a piacere e mettiamolo in microonde alla massima potenza. Quando le cialde si saranno raffreddate, stacchiamole delicatamente.
Dalla crosta del formaggio (dopo una corretta pulizia della parte superficiale) sempre al microonde possiamo ricavare dei cubetti croccanti. Ci basterà tagliare la crosta a cubetti e cuocerli per 1 minuto alla massima potenza.
#3 MELA SPEZIATA, UN DELIZIOSO SPUNTINO AUTUNNALE
Continuiamo le nostre ricette al microonde con un’idea perfetta per uno spuntino autunnale o un piacevole fine pasto.
Come primo step laviamo per bene la nostra mela, dopodiché tagliamola a cubetti e mettiamola in una ciotola. Versiamoci sopra del succo di limone ed una spolverata di noce moscata. Cuociamo in microonde a 600 W per 5 minuti.
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Sarà buonissima sia da sola che come accompagnamento a yogurt, porridge o con l’aggiunta di muesli o frutta secca.
#4 FRUTTA ESSICCATA DA PREPARARE COMODAMENTE A CASA
Il microonde ci permette anche di preparare comodamente a casa della frutta essiccata.
Prepararla è facilissimo. Tagliamo la nostra frutta a fette molto sottili. Facciamola andare in microonde alla massima potenza per un minuto e successivamente continuiamo aumentando il tempo di cottura di circa 30 secondi per volta fino a quando non otterremo l’effetto desiderato.
#5 FRITTATA VELOCE, TRA LE RICETTE AL MICROONDE PIÙ AMATE
Per preparare comodamente una frittata senza sporcare nemmeno una pentola rompiamo due uova, versiamole in una tazza e sbattiamole.
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Aggiungiamo due cucchiai di latte, pepe, prezzemolo e regoliamo di sale. Mettiamo la tazza in microonde alla massima potenza per circa un minuto.
#6 PREPARARE L’UOVO IN CAMICIA NON È MAI STATO COSÌ SEMPLICE
Preparare l’uovo in camicia non è mai stato così semplice. Ci basterà riempire una ciotola con acqua bollente ed aggiungere un goccio di aceto.
Successivamente rompiamo l’uovo, versiamolo nella ciotola e bucherelliamo il tuorlo. A questo punto copriamo la nostra ciotola con la pellicola per microonde e cuociamo per 30 secondi. Giriamo l’uovo con delicatezza e facciamo cuocere per altri 30 secondi. Il nostro uovo in camicia è pronto.
#7 CAVOLO NERO CROCCANTE, UNO SNACK PER TUTTI
Ecco come preparare uno snack croccante. Dopo aver lavato le foglie di cavolo nero asciughiamole per bene con un panno.
Posizioniamole su un foglio di carta forno, spennelliamo con olio extravergine d’oliva e condiamole con un pizzico di sale. Cuociamo a 600 W per un minuto e poi alla massima potenza per altri 30 secondi. Guarniamo con semi di sesamo.
#8 MUG CAKE AL CACAO, RICETTE DOLCI AL MICROONDE
Concludiamo le ricette al microonde con una vera delizia, la mug cake al cacao.
Per prepararla versiamo in una tazza 4 cucchiai di farina, 2 cucchiai di zucchero, mezzo cucchiaio di cacao amaro ed un pizzico di lievito per dolci. Aggiungiamo poi un uovo, 3 cucchiai di latte e mezzo cucchiaio di olio di semi.
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Mescoliamo tutti gli ingredienti e cuociamo in microonde per un minuto alla massima potenza.
Ragazze, se vi interessa il tema della sana alimentazione, non potete perdervi questi post:
1) COME RIDURRE LO SPRECO ALIMENTARE A CASA? COME COMPORTARSI?
2) RICETTE VEGANE: 5(+1) IDEE SEMPLICI E VELOCI
3) CARNE: QUALI SONO LE RACCOMANDAZIONI DA SEGUIRE? COME REGOLARSI?
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Ragazze, eccoci arrivate alla conclusione. E voi utilizzate questo elettrodomestico? Quale di queste ricette al microonde proverete? Fateci sapere tutto nei commenti. Un bacione dal TeamClio!
